Tafeltje dekje Broeksterwâld
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Broeksterwâld is de manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en versheid. Op ons kennisplatform treft u aanvullende informatie over allerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale bedrijven, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Tevens leest u tips over gezonde maaltijden voor senioren en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
De eenvoud van de maaltijdservice in Broeksterwâld
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan dit effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Groente-kaasschijf in pestosaus, Ratatouille, Mini krieltjes paprika-tijm tot Scholrol + zalm, spinazie à la crème, gebakken aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Dantumadiel |
Plaats | Broeksterwâld |
Postcode | 9108 |
Website gemeente | www.dantumadeel.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Broeksterwâld
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is hoe menu’s zoals Groentesoep met balletjes en Andijvie stamppot met een gehaktbal bezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type maaltijd heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Hieronder bieden we nuttige info over de verschillende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met verse ingrediënten. Daarna worden ze direct teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met behulp van een simpele magnetron of oven. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,95.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Geschikt voor lang gebruik.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of mogelijk door een stichting welzijn Dantumadiel. Bedenk wel dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. U kunt dan denken aan lactosevrij, glutenvrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: ideaal voor mensen met een glutenallergie.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Broeksterwâld: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Broeksterwâld vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor meer toelichting.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Los van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij mensen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Broeksterwâld. Op ons platform vindt u ook organisaties in Jannum, Sibrandahûs en Rinsumageast.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om verstoppingen tegen te gaan.
- Verantwoord met zout omgaan om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Broeksterwâld
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Broeksterwâld?
Tafeltje Dekje is een voorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Broeksterwâld?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Broeksterwâld wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Broeksterwâld.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 – 140 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Wanneer u elke dageen kant-en-klaar maaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek www.dantumadeel.nl voor actuele gegevens.