Tafeltje dekje De Westereen
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in De Westereen is de oplossing om een gezonde en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn tegenwoordig nogal wat services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op dit platform bekijkt u handige informatie over meerdere soorten maaltijden, de grotere landelijke services, en de contactgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of eetpunten waar u informatie kunt krijgen voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in De Westereen
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar om de gezondheid op peil te houden. Het consumeren van gezond voedsel draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens houdt het de hersenen gezond en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Dagelijks een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Pangasiusfilet met pangangsaus, gado gado en witte rijst tot Appel pannenkoek.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Dantumadiel |
Plaats | De Westereen |
Postcode | 9271 |
Website gemeente | www.dantumadeel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in De Westereen
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe gerechten als Hamburger, currysaus, baby wortelen, krieltjes of Tomatensoep met balletjes bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Op deze pagina verstrekken we wat meer informatie over de diverse mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kakelverse producten vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van uw combi-magnetron of de oven. U kunt het ook rustig invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Vaak gaat dit nog met een lokale keuken of door iets als een stichting welzijn Dantumadiel. Een minpunt is dat u pas kunt eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. U kunt denken aan glutenvrij, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden De Westereen: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in De Westereen vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om rekening mee te houden zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bekijkt u een selectie met lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Op die manier kunnen wij mensen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in De Westereen. Op deze website bekijkt u ook leveranciers in Feanwâlden, Suwâld en Earnewâld.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Bijlsma | Greate Buorren 40 | 9263 PN | Garijp |
Zorggroep – Bennema State | Rijksstraatweg 165 | 9254 DE | Hurdegaryp |
Zorggroep – Meckama State | Tsjerk Hiddesstraat 42 | 9291 AM | Kollum |
SPAR Maaltijdservice | Foarwei 81 | 9298 JD | Kollumerzwaag |
Buurtzorg | Voorstraat 46a | 9285 NT | Buitenpost |
Keurslager Beets | Heerestraat 59 | 9301 AE | Roden |
Alles ûnder ien Dak | E.M. Beimastrjitte 33 | 9261 VG | Eastermar |
SPAR Drogeham | De Buorren 26 | 9289 HG | Drogeham |
Restaurants: Eten ‘Bij de buren’ | Noorderkroon 100 | 9301 JV | Roden |
Buurtzorg | Voorstraat 54 | 9291 CL | Kollum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding essentieel voor een sterke lichaam en geest. De volgende factoren zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in De Westereen
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje De Westereen?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,20, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in De Westereen?
In deze gemeente bezorgen o.a. Diepvriesman, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in De Westereen ligt vaak meer in handen van zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in De Westereen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is plus minus 8 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.dantumadeel.nl voor meer informatie.