Tafeltje dekje Rinsumageast
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Rinsumageast is een speciale voorziening om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op ons kennisplatform leest u nuttige informatie over meerdere soorten maaltijden die er zijn, de bekende landelijke services, en de de gegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor de warme maaltijd (avondeten). In aanvulling daarop leest u hier adviezen voor gezonde gerechten en tevens een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Rinsumageast
Elke dag een gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. In aanvulling daarop zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze evenwichtige leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Bami kip saté tot aan Schouderlapje, witlof ham-kaas, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | Dantumadiel |
Plaats | Rinsumageast |
Postcode | 9105 |
Website gemeente | www.dantumadeel.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Rinsumageast
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Goulash, bloemkool met bechamelsaus en gekookte aardappelen of Rundvleesburger, bloemkool, gebakken krieltjes thuisbezorgd worden. Eigenlijk maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een budget. In het overzicht hieronder doorzoekt u meer informatie over de populaire mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. In theorie kan het ook worden ingevroren echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €6,45.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele keukens. Vervolgens wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn Dantumadiel. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw individuele wensen en diëten. Denk dan aan vegetarisch, lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Rinsumageast: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rinsumageast vergelijken
Er zijn steeds meer instellingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Factoren om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale verswinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Rinsumageast. Op dit portaal kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Damwâld, Dokkum en Wyns.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Riska warme maaltijd service | Eintemastrjitte 8 | 9104 EW | Damwâld |
Groenteman Wiebe En Betty Visser | Conradi-Veenlandstrjitte 18 | 9104 BN | Damwâld |
SPAR Manje | Strandweg 2 | 9162 EV | Ballum |
Superinnes | Hoge Eggenweg 6 | 9163 JP | Nes |
Zorggroep Pasana – De Skule | Stationswei 12 | 9123 JZ | Metslawier |
SPAR Klein Vaarwater | Klein Vaarwaterweg 14 | 9164 MA | Buren |
SPAR Damwâld | Mûnewei 17 | 9104 CX | Damwâld |
SPAR Herder | Oudbuurt 21-23 | 9145 SE | Ternaard |
Vrouwe Jakoba | Badweg 4 | 9166 NJ | Schiermonnikoog |
Hekseketel | Torenstraat 11 | 9163 HD | Nes |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Rinsumageast
Het Voedingscentrum adviseert om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Varieer in groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en alternatieven als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De handige Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een goede kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matige zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Rinsumageast?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In de basis krijgt u het thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Rinsumageast?
In de regio zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Rinsumageast ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Rinsumageast.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Bij de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
In situaties waarbij u elke dag een magnetronmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.dantumadeel.nl voor aanvullende informatie.