Tafeltje dekje Bilthoven
Wilt u graag thuis blijven wonen, maar gaat het koken steeds lastiger? Tafeltje Dekje in Bilthoven is de manier om een voedzame en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bedrijven die erg verschillen in service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden die er zijn, de erkende landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens vind u tips voor een gezonde maaltijd en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Bilthoven
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan deze gebalanceerde leefstijl helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Kipfilet in jus tot Spareribs met patat en salade.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Bilthoven
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Babi pangang, Pikante groenten met ananas, Nasi goreng of Kalfssaucijsjes in specerijenjus, witlof à la crème en gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type eten heeft weer z’n voors en tegens en een bepaalde prijs. Onderstaand checkt u praktische info over de populaire keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Daarna worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het verwarmen gaat simpel en snel met een oven (of magnetron). In theorie kan het ook worden ingevroren al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,95.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daarna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale keuken of mogelijk door een stichting welzijn De Bilt. Het nadeel is dat u afhankelijk bent van nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een dieet of bepaalde eetstijl. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. In het geval slikken een probleem is zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Bilthoven: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Bilthoven vergelijken
Er zijn op dit moment veel ondernemingen die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om in overweging te nemen zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, de variatie in menu’s, en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Los van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligersorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Bilthoven. Op ons platform vindt u ook bedrijven in Austerlitz, Woerdense Verlaat en Wilnis.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Keurslagerij van Schie | Planetenbaan 7 | 3721 KA | Bilthoven |
| Vitras – Santé Partners | Bergweg 1 | 3701 JJ | Zeist |
| Vitras – Santé Partners | Henrica van Erpweg 2 | 3732 BG | De Bilt |
| Restaurant van Santvoorde | Troelstralaan 1 | 3741 VJ | Baarn |
| Huize Het Oosten | Rubenslaan 1 | 3723 BM | Bilthoven |
| Amaris – Schoonoord | Tromplaan 35 | 3742 AB | Baarn |
| Buurtzorg | Sophialaan 25 S | 3708 HB | Zeist |
| SPAR Mons | Bilderdijklaan 106 | 3723 DE | Bilthoven |
| Slagerij Matthijssen | Laanstraat 102A | 3743 BH | Baarn |
| Tafeltje Dekje de Bilt | Molenkamp 48 | 3732 EV | De Bilt |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor 70-plussers is gezond eten noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Probeer te letten op de eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om obstipatie te voorkomen.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Bilthoven
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Bilthoven?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt het bezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,70 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,60. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Bilthoven?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Bilthoven wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Bilthoven.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 – 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.debilt.nl voor aanvullende informatie.