Tafeltje dekje Bantega
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Bantega is de oplossing om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bezorgservices die elk een eigen karakter hebben, maar ook service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u uitgebreide informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere landelijke bezorgers, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Bovendien leest u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en daarbij een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Pluspunten van de maaltijdservice in Bantega
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een gezonde levensstijl. Elke dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Eveneens stimuleert het ook de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde vers bereide maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Sucadelapje met jus, perencompote en aardappelpuree tot Varkensreepjes in champignonsaus, broccoli, bloemkool, wortelmix en aardappelpuree.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Bantega |
| Postcode | 8538 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Bantega
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe gerechten als Rundergehaktbal met jus en hutspot of Gebakken krieltjes thuisbezorgd mogen worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft weer z’n voors en tegens en een budget. Onderstaand bieden we praktische info over de verschillende opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het is eenvoudig zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Gezonde verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Kies voor leveringen om de week.
- Structuur en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Fryske Marren. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Er zijn ook gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Bantega: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Bantega vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de tabel hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Zo kunnen wij geïnteresseerden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Bantega. Op ons platform kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Echten, Oosterzee en Follega.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
| Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
| Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
| Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
| SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
| Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
| Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
| SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
| SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
| Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Neem niet te veel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nieren te ontlasten.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Bantega
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Varieer in groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vleesvervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Bantega?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,85 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Bantega?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Bantega wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Bantega.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd neemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bezoek www.defryskemarren.nl voor alle informatie hierover.