Tafeltje dekje Delfstrahuizen
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Delfstrahuizen is de oplossing om een verse en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende keukens die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Via dit portaal vindt u handige informatie over allerlei soorten maaltijden, de unieke aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Eveneens bieden wij tips over gezonde maaltijden voor senioren en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Delfstrahuizen
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is erg belangrijk om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gebalanceerd eetpatroon de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Boerenkoolstoof met ei tot Spareribs met patat en salade.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Delfstrahuizen |
Postcode | 8508 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Delfstrahuizen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk punt is hoe u de maaltijden zoals Rundergehakt, witlof, aardappelpuree of Aspergesoep met zalm thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Onderstaand doorzoekt u handige info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen door middel van de oven en/of magnetron. De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,00.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct eten. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of – indien actief – een stichting welzijn De Fryske Marren. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uiteenlopende diëten en/of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch, glutenvrij, vegetarisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Delfstrahuizen: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Delfstrahuizen vergelijken
Er bestaan veel bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Belangrijke aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het soort gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een leverancier om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Delfstrahuizen. Via dit platform achterhaalt u ook aanbieders in Rohel, Haskerhorne en Snikzwaag.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Sint Theresia | Professor Titus Brandsmaweg 62 | 8501 GC | Joure |
Keurslager Veldman | Midstraat 81 | 8501 AG | Joure |
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
Centrum Vegelin State | Harddraversweg 4 | 8501 CM | Joure |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Delfstrahuizen
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Delfstrahuizen?
Tafeltje Dekje is een faciliteit speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost +/- €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,80 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Delfstrahuizen?
In en rondom deze plaats bezorgen onder andere Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Delfstrahuizen wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Delfstrahuizen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 100 – 150 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
In situaties waarbij u elke dag een bezorgmaaltijd afneemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Surft naar www.defryskemarren.nl voor aanvullende info.