Tafeltje dekje Langweer
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Langweer is een perfecte dienst om een verantwoorde en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op dit platform tonen wij extra informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens leest u concreet advies over gezonde maaltijden en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Langweer
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor uw energie en levenslust. Een dagelijkse gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Iedere dag een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Zalm in roomsaus tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Provincie | Friesland |
Gemeente | De Fryske Marren |
Plaats | Langweer |
Postcode | 8525 |
Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Langweer
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Alaska-koolvis of Omelet, kaassaus, worteltjes, gebakken aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. Hieronder treft u praktische info over de diverse opties.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en structuur.
- Gezonde verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciale keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. Men kan dus direct dineren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Fryske Marren. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat het eten is bezorgd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij. Er zijn ook gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Langweer: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Langweer vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, in hoeverre het aanbod wisselt en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijkrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Langweer. Via deze website treft u ook aanbieders in Teroele, Idskenhuizen en Tjerkgaast.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Centrum Doniahiem | Stationsstraat 1 | 8521 JT | Sint Nicolaasga |
Eten met gemak Friesland | Stinsewei 3 | 8513 CV | Ouwsterhaule |
SPAR Wesselius | Lijnbaan 2 | 8531 JR | Lemmer |
SPAR Kraakman | Op ‘e Romte 15 | 8551 NX | Woudsend |
Slagerij ‘t Plein | Burgemeester Krijgerplein 6 | 8531 EA | Lemmer |
Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
Buurtzorg | S. Hepkemalaan 20 22 | 8521 DH | Sint Nicolaasga |
Centrum Suderigge | Christiaan de Vriesstraat 2 | 8531 EL | Lemmer |
Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
SPAR Oenema | Duimstraat 51 | 8539 SC | Echtenerbrug |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding onmisbaar voor een fit en vitaal gevoel. De hierna opgesomde details zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Langweer
Het Voedingscentrum raadt aan om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Langweer?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Doorgaans wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,00, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Langweer?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Langweer ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Langweer.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 30 minuten in de oven op 100 tot 120 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd wilt laten leveren kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.defryskemarren.nl voor meer details.