Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Mirns

Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Mirns vormt de opolossing om een verse en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op service en prijs. Via dit portaal leest u aanvullende informatie over verscheidene type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke aanbieders, en de contact- en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. In aanvulling daarop bieden we tips voor een gezonde maaltijd en uiteraard een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.

tafeltje-dekje-mirns

Info en voordelen van de maaltijdservice in Mirns

Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Elke dag een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.

  • Nooit meer zelfstandig koken.
  • Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
  • Ruime variatie in maaltijden: van Thais gestoofde vis, wilde rijst, doperwten tot Boerenkoolstamppot, spekjes, schijfjes rookworst.
ProvincieFriesland
GemeenteDe Fryske Marren
PlaatsMirns
Postcode8573
Website gemeentewww.defryskemarren.nl

Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?

Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket

Type warme maaltijden voor ouderen in Mirns

Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Blinde vink, bietjes, aardappelschijfjes in kaassaus en Ossestaartsoep thuisbezorgd mogen worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna bieden we meer informatie over de mogelijke opties.

Informatie over koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
  • Doorgaans wisselen de gerechten per week.
  • Alsof het net vers voor u gekookt is.
  • Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).

  • Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
  • 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
  • Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,25.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn De Fryske Marren. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uiteenlopende diëten en/of allergieën. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan lactosevrij, veganistisch, zoutarm, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft kan u ook vloeibare producten bestellen.

  • Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
  • Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
  • Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
  • Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
  • Vegetarische maaltijden Mirns: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
  • Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
warme-maaltijden-mirns

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Mirns vergelijken

We zien meer en meer keukens die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijkrestaurants

In aanvulling op de grote Nederlandse keukens kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht bekijkt u een selectie met lokale verszaken en keuken, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere organisaties die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Met die hulp kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Mirns. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar services in Rijs, Harich en Nijemirdum.

NaamAdresPostcodePlaats
Bos- en Meerzicht Woon- ZorgvoorzieningJan Schotanuswei 1028567 HHOudemirdum
BuurtzorgBogermanstraat 78561 BKBalk
Antonius MaaltijdserviceBolswarderbaan 18601 ZKSneek
Patyna TeatskehûsVitusdijk 28615 LMBlauwhuis
SPAR FlapperSt. Odulphusstraat 188574 SVBakhuizen
Patyna Talma StateTollewei 338621 CXHeeg
Centrum Talma – HiemTalma Park 18561 DDBalk
Keurslager ZijlstraScharnestraat 68601 BBSneek
Patyna Nij MarienackerMariënacker 18711 CBWorkum
Dagwinkel AldegeaBreksdijk 448614 AXOudega

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
  • Verantwoord met zout omgaan om hoge bloeddruk tegen te gaan en om nierinsufficiëntie te beperken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Mirns

Het Voedingscentrum legt de nadruk op te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als granen, peulvruchten, tahoe of tempé. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:

  • Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
  • 150 – 200 gram groente.
  • Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
  • 25 gram eiwit of meer.
  • Ga altijd voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
  • Weinig tot geen zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Wat u moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Mirns?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste bezorger uit de buurt.

Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden lopen zeer uiteen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Mirns?
In deze streek leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Mirns wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Mirns.

Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is plus minus 4 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 850 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.defryskemarren.nl voor aanvullende informatie.