Tafeltje dekje Nijehaske
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Nijehaske is de manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en service. Op dit platform bieden wij extra informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de grotere services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens vind u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en ook antwoorden op veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Nijehaske
Gezond en gevarieerd eten is van belang voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Hamburger, ui en champignons tot Stamppot spitskool met kaas.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Nijehaske |
| Postcode | 8466 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Nijehaske
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Gepaneerde kalkoenschnitzel of Sharmila khodra fe sharmila thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. Hieronder doorzoekt u meer informatie over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is eenvoudig zelf op te warmen met behulp van een simpele magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere de smaakbeleving.
- Ambachtelijke verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,75.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- De beste houdbaarheid.
- Levering om de week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Fryske Marren. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: een meer stabiele bloedsuikerspiegel en meer energie.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Nijehaske: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Nijehaske vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat aanbieders die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Criteria om rekening mee te houden zijn: de maaltijdvorm (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. Hieronder ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of ziet u een fout? Neem dan eventjes contact met ons op. Hierdoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Nijehaske. Op onze website bekijkt u ook organisaties in Oudehaske, Sintjohannesga en Rotsterhaule.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR van Zwol | Streek 131 | 8463 NG | Rotsterhaule |
| Meriant Restaurant Coornhert State | Vogelwijk 20 | 8446 KE | Heerenveen |
| Meriant Restaurant LindeStede | Steenwijkerweg 49 | 8471 KZ | Wolvega |
| Keurslager Spijkerman | Kleef 9 | 8491 BX | Akkrum |
| Meriant Maaltijdservice | Postbus 216 | 8470 AE | Wolvega |
| It Fermidden – Leppehiem | Leppedijk 37 | 8491 GJ | Akkrum |
| Comfortzorg | Schoterlandseweg 29 | 8451 CP | Oudeschoot |
| Keurslagerij Hoeksma | Van Harenstraat 21 | 8471 JB | Wolvega |
| Buurtzorg | Midstraat 59 | 8501 AE | Joure |
| Lycklama Stins | Deken Mulderstraat 1 | 8472 AB | Wolvega |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om de kans op nierschade te verkleinen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Nijehaske
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Altijd 25 gram eiwit (of meer).
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Nijehaske?
Tafeltje Dekje is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,95. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Nijehaske?
In dit gebied bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Mealhero, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Nijehaske wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijehaske.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De gemiddelde bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 750 watt en +/- 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Indien u dagelijks een magnetronmaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Surft naar www.defryskemarren.nl voor alle informatie hierover.