Tafeltje dekje Nijemirdum
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Nijemirdum is de manier om een gezonde en makkelijke maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u extra informatie over velerlei type maaltijden, de bekende services die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder bekijkt u concreet advies over gezonde maaltijden en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Nijemirdum
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Eveneens is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Vegetarische balletjes in satésaus met gebakken ei en nasi goreng tot aan Kipschnitzel, worteltjes, gebakken aardappelen.
| Provincie | Friesland |
| Gemeente | De Fryske Marren |
| Plaats | Nijemirdum |
| Postcode | 8566 |
| Website gemeente | www.defryskemarren.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Nijemirdum
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe maaltijden zoals Foe yong hai of Creoolse visschotel met gekookte aardappelen bij u aan huis bezorgd worden. Vaak is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In het overzicht hieronder leest u praktische info over de populaire opties.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en structuur.
- Meest verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Veel variatie in de menu’s.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door professionele keukens. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Smaak, geur en voedingsstoffen gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn De Fryske Marren. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden nadat het eten is bezorgd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: verkleint de kans op hoge bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Nijemirdum: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Nijemirdum vergelijken
We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om rekening mee te houden zijn: de bezorgopties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, de veelzijdigheid van het aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale supers en versbezorgers, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij mensen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Nijemirdum. Via dit platform bekijkt u ook organisaties in Sondel, Ruigahuizen en Wijckel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Centrum Talma – Hiem | Talma Park 1 | 8561 DD | Balk |
| Keurslager van Dijk | Van Swinderenstraat 26 | 8561 AR | Balk |
| Keurslager Zijlstra | Scharnestraat 6 | 8601 BB | Sneek |
| Dagwinkel Aldegea | Breksdijk 44 | 8614 AX | Oudega |
| Bos- en Meerzicht Woon- Zorgvoorziening | Jan Schotanuswei 102 | 8567 HH | Oudemirdum |
| Patyna Teatskehûs | Vitusdijk 2 | 8615 LM | Blauwhuis |
| Buurtzorg | Bogermanstraat 7 | 8561 BK | Balk |
| SPAR Flapper | St. Odulphusstraat 18 | 8574 SV | Bakhuizen |
| Patyna Talma State | Tollewei 33 | 8621 CX | Heeg |
| Antonius Maaltijdservice | Bolswarderbaan 1 | 8601 ZK | Sneek |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding essentieel voor een fit en vitaal gevoel. De volgende aspecten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Reduceer uw zoutinname ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Nijemirdum
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Nijemirdum?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden verschillen per aanbieder. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Nijemirdum?
In de regio bezorgen onder meer Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Nijemirdum ligt vaak meer in handen van stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Nijemirdum.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Als u iedere dag een kant-en-klaar maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Zie ook www.defryskemarren.nl voor alle informatie hierover.