Tafeltje dekje Abcoude
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Abcoude is de manier om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Op deze website tonen wij aanvullende informatie over verscheidene soorten maaltijden, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Ook bekijkt u voedingstips voor senioren en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Kiezen voor de maaltijdservice in Abcoude
Afwisselend en voedzaam eten is vereist voor uw energie en levenslust. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Waar en wanneer u wilt een volledige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Speklapje met vleesjus, gekookte aardappelen, gemengde groenten tot Stamppot spruitjes met chorizo.
Provincie | Utrecht |
Gemeente | De Ronde Venen |
Plaats | Abcoude |
Postcode | 1391 |
Website gemeente | www.derondevenen.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Abcoude
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk aandachtspunt is de wijze waarop maaltijden als Witlof a la creme en Hollandse erwtensoep met rookworst bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen maken ze onderscheid tussen vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk soort eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een vanafprijs. Hieronder bekijkt u wat meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. In een volgende stap worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Daarbij wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Ronde Venen. Bedenk wel dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, lactosevrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Indien het slikken moeizaam gaat zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: zeer geschikt na bijvoorbeeld een operatie.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Abcoude: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Abcoude vergelijken
We zien meer en meer aanbieders die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Criteria om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorginstellingen en/of buurtrestaurants
In aanvulling op de grote Nederlandse keukens wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder vindt u o.a. lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of eetpunten die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Abcoude. Via deze website kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Ankeveen, s-Graveland en Kortenhoef.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij Pouw | Hoogstraat 21 | 1391 BR | Abcoude |
Restaurant De Hogeweyk | Heemraadweg 1 | 1382 GV | Weesp |
Amaris – Florisberg | Kocherplantsoen 1 | 1399 VW | Muiderberg |
Restaurant De Warande | Mezenlaan 19 | 1403 BR | Bussum |
Amaris – De Kuyer | Jozef Israelslaan 2 | 1394 EK | Nederhorst den Berg |
Restaurant Vivanto | Lange Heul 32 | 1403 NL | Bussum |
SPAR Maaltijdservice | Mr. Kooimancentrum 19 | 1383 ED | Weesp |
SPAR van den Bosch | Dorpsstraat 25 | 1399 GT | Muiderberg |
Restaurant Vivièra | Iepenlaan 354 | 1406 RG | Bussum |
Restaurant Godelinde | Jozef Israëlslaan 1 | 1401 CM | Bussum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten essentieel om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Breng de inname van zout terug zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Abcoude
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tofu, tempé en seitan. De Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een goede kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matige zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Abcoude?
Tafeltje Dekje is een service voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Abcoude?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Apetito. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Abcoude wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Abcoude.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 25 minuten in de heteluchtoven op zo’n 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek www.derondevenen.nl voor meer informatie.