Tafeltje dekje Drogteropslagen
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Drogteropslagen is een ideale manier om een verantwoorde en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die erg verschillen in smaak en prijs. Via dit portaal bekijkt u aanvullende informatie over de mogelijke soorten maaltijden, de grotere aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of buurtrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Verder bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en een uitgebreide FAQ.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Drogteropslagen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is nodig voor een fit en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Op iedere dag van de week een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Pastaschotel met spinazie tot aan Pannekoeken met een gebakken ei.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Drogteropslagen
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is de wijze waarop maaltijden als Zalm met bieslooksaus, snijbonen en gekookte aardappelen of Kalkoenschnitzel, broccoli, gebakken rösti bij u thuisbezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een budget. Hierna treft u praktische info over de mogelijke keuzes.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. In de volgende stap wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- De beste houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of – indien aanwezig – door een stichting welzijn De Wolden. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. U kunt denken aan glutenvrij, lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, vegetarisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Drogteropslagen: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Drogteropslagen vergelijken
Er zijn steeds meer ondernemingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Onderwerpen waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, de variatie in menu’s, en het bestelgemak. Klik op een van deze bedrijven om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verszaken en keuken, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij anderen nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Drogteropslagen. Op deze website bekijkt u ook bedrijven in Dedemsvaart, Brucht en Bruchterveld.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Baalderborg Groep | De Tjalk 49 | 7701 LR | Dedemsvaart |
| Maaltijdservice ‘n Esch | Esweg 9 | 7683 VH | Den Ham |
| Saxenburgh – Oldenhaghen | Hessel Mulertstraat 22 | 7731 CL | Ommen |
| Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
| Rosengaerde – De Blaue Bogen | Pastoriestraat 1 | 7721 CT | Dalfsen |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Buurtzorg | Julianastraat 54 | 7701 GM | Dedemsvaart |
| Hof van Dalfsen | Haersolteweg 3 | 7722 SE | Dalfsen |
| Maaltijdspecialist Auke en Gerda Kiel | Data 24-26 | 7741 MG | Coevorden |
| Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor senioren is gezonde voeding noodzakelijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna opgesomde details zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Drogteropslagen
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Weinig tot geen zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Drogteropslagen?
Tafeltje Dekje is een initiatief waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Doorgaans krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Drogteropslagen?
In dit gebied kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Drogteropslagen ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Drogteropslagen.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de heteluchtoven op 110 – 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden bestellen met extra voordeel. Navigeer naar www.dewolden.nl voor aanvullende informatie.