Tafeltje dekje Koekange
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Koekange vormt de opolossing om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer anders zijn als het gaat om smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bieden wij praktische informatie over veel soorten maaltijden, de populaire aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden wij aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Het gemak van de maaltijdservice in Koekange
Afwisselend en voedzaam eten is onmisbaar voor een gezonde levensstijl. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Op iedere dag van de week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Pasta carbonara tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Warme maaltijden voor ouderen in Koekange
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Spinaziestamppot, braadworst of Klapstuk met hutspot thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. Hieronder verstrekken we wat meer informatie over de genoemde opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een magnetron (of oven). De mogelijkheid voor invriezen (houdbaarheid) is er zeker, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door grote gespecialiseerde keukens. Daarbij wordt het geshockfreezed. Als gevolg daarvan blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn De Wolden. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat alles warm is afgeleverd.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. U kunt denken aan zoutarm, lactosevrij, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, koolhydraatarm. Een extra alternatief zijn bijvoorbeeld de gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Koekange: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Koekange vergelijken
We zien meer en meer organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Onderwerpen om nader te bekijken zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier voor uitgebreide informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Naast de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Zodoende kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Koekange. Op onze website vindt u ook organisaties in Veeningen, de Wijk en IJhorst.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Welzijn Staphorst (SWS) | Berkenlaan 1 | 7951 CA | Staphorst |
| Zorggroep Noorderboog | Werkhorst 36 | 7944 AV | Meppel |
| Restaurant De Molenhof | Hofweg 25 | 7971 BK | Havelte |
| Restaurant De Weyert | Weverslaan 1a | 7991 BN | Dwingeloo |
| Buurtzorg | Dijkhuizen 66 | 7961 AM | Ruinerwold |
| Keurslagerij van der Laan | Brink 22 | 7991 CH | Dwingeloo |
| Keurslagerij Bergerslag | Ebbinge Wubbenlaan 5 | 7951 AA | Staphorst |
| Dorpshuis ‘t Neie Punt | Jan Wierengaweg 109 | 7963 CM | Ruinen |
| Gezond Gemak | Assendorperstraat 37 | 8012 DE | Zwolle |
| Slagerij van Dalen | Dorpsstraat 44 | 7971 CS | Havelte |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezonde voeding bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande onderdelen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Koekange
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees/vis en vervangers zoals granen, peulvruchten, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Laag zoutgehalte: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Koekange?
Tafeltje Dekje is een faciliteit die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Meestal wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Koekange?
In de regio bezorgen bedrijven als Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Koekange wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Koekange.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u het zelf opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.dewolden.nl voor aanvullende informatie.