Tafeltje dekje Termunten
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Termunten is ideaal om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bezorgservices die erg verschillen in smaak en service. Met behulp van onze website treft u praktische informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de bekende services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Ook bekijkt u hier informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens antwoord op de meest gestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Termunten
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van belang voor een fit en vitaal lijf. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het helpen bij een te hoge bloeddruk.
- U hoeft niet meer zelf in te keuken te staan.
- De hele week een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Appelcompote met vanille tot Hongaarse goulash, rijst, doperwten.
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Termunten
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Gehaktballetjes in satésaus, gebakken aardappelen, sperziebonen en Penne pesto, kip, groene groenten bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er opties voor diepvries, koelvers en warme levering. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. Hierna beschrijven we meer informatie over de populaire keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Hierbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door professionele koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak wordt dit geïnitieerd door een lokale zorginstelling of een speciale stichting welzijn Delfzijl. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor specifieke voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: bomvol groenten, peulvruchten en volkoren producten.
- Vegetarische maaltijden Termunten: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Termunten vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat organisaties die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs, het actuele aanbod en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor een uitgebreide review.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale services, vrijwilligers-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Termunten. Op onze website achterhaalt u ook leveranciers in Woldendorp, Wagenborgen en Nieuwolda.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Kappen | Kerkstraat 58 | 9945 SH | Wagenborgen |
| TSN Thuiszorg | Jachtlaan 92-4 | 9934 JD | Delfzijl |
| Keurslager Kamps | Regnerus Praediniusstraat 10 | 9951 CB | Winsum |
| TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
| SPAR Gijzen | Hoofdstraat 44 | 9951 AC | Winsum |
| SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
| Buurtzorg | Fam Bronsweg 22 | 9945 PS | Wagenborgen |
| Buurtzorg | Borgweg 36 | 9951 BG | Winsum |
| Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
| TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om zwakke botten te voorkomen.
- Voldoende eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Genoeg drinken en vezels eten om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Termunten
Het Voedingscentrum raadt aan om te blijven variëren in maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als linzen, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Termunten?
Tafeltje Dekje is een instelling voor als u zelf niet meer kunt koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Termunten?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Vers Aan Tafel, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Termunten wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Termunten.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. Qua bereidingstijd moet u denken aan 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op zo’n 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een magnetronmaaltijd laat thuisbezorgen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. In sommige gevallen heeft u recht op maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.delfzijl.nl voor meer details.