Tafeltje dekje Deventer
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Deventer is een perfecte dienst om een verse en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op ons kennisplatform tonen wij handige informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens leest u tips voor een gezonde maaltijd en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Deventer
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal om gezond en fit te blijven. Het consumeren van gezond voedsel geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast stimuleert het ook de hersenen en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- De hele week een voedzame maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Veel variatie in gerechten: van Hachee met rode kool en gekookte aardappelen tot Een pizza hawai.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Deventer |
| Plaats | Deventer |
| Postcode | 7411 |
| Website gemeente | www.deventer.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Deventer
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Varkensoester met champignonroomsaus, sperziebonen en aardappelpuree of Beenhammetje, witlof à la crème, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. In veel regio’s kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hierna bieden we praktische info over de diverse keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met de de magnetron of oven. Een alternatief is invriezen, al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Wekelijks wisselend menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door vakkundige koks. Hierbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Als gevolg daarvan blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Structuur en smaak zijn minder kwetsbaar.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Deventer. Het nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat alles warm is afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, koolhydraatarm, lactosevrij, glutenvrij, zoutarm, veganistisch. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Deventer: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Deventer vergelijken
De laatste jaren zijn er veel organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Onderwerpen om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een gerecht, de diversiteit in het assortiment en betaal- en bestelopties. Selecteer een van de aanbieders voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorginstellingen en/of wijkcentra die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Deventer. Op deze website bekijkt u ook aanbieders in Voorst, Apeldoorn en Lochem.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Toko Tante Mo | Roggestraat 55 | 7411 EV | Deventer |
| Sensire – Het Grotenhuis | Binnenweg 2 | 7391 GP | Twello |
| Solis – De Bloemendal | Het Laar 1 | 7414 BJ | Deventer |
| Carinova Maaltijdservice | St. Jozefplein 1 | 7415 EH | Deventer |
| Solis – Groote & Voorster | Smedenstraat 117 | 7411 RA | Deventer |
| Samen koken en eten Humanitas | Radboudlaan 1 | 7415 VA | Deventer |
| Zonneburg | Rijksweg 5 | 7399 AB | Empe |
| Solis – Sint Jurriën | P.C. Hooftlaan 97 | 7412 PL | Deventer |
| Gotink Maaltijdservice | Osnabrückstraat 20 | 7418 BN | Deventer |
| Cambio – Werkplein Keizerslanden | Karel de Grotelaan 2 | 7415 DA | Deventer |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om obstipatie te voorkomen.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en om schade aan de nieren te voorkomen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Deventer
Het Voedingscentrum adviseert om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en alternatieven als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Weinig zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Deventer?
Tafeltje Dekje is een initiatief speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een vaste bezorger uit de buurt.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden lopen zeer uiteen. Een reguliere diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,20, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Deventer?
In de regio kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Deventer wordt doorgaans gedaan door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Deventer.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 8 tot 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en +/- 35 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een opwarmmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.deventer.nl voor meer informatie.