Tafeltje dekje Dinkelland
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Dinkelland is een perfecte dienst om een verse en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die allemaal weer anders zijn als het gaat om aanbod en smaak. Via dit portaal vindt u nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook bekijkt u informatie over gezonde voeding voor ouderen en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Dinkelland
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist voor uw energie en levenslust. Elke dag een gezonde gerecht geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Asperge beenham schotel tot aan Peultjes met een gehaktbal en appelmoes.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Dinkelland |
| Plaats | Dinkelland |
| Postcode | 7591 |
| Website gemeente | www.dinkelland.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Dinkelland
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Boeuf Bourguignon, parijse worteltjes, aardappelen of Jumping Jack Salmon bij u thuisgeleverd moeten worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke soort maaltijd heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder beschrijven we nuttige info over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Het is moeiteloos warm te maken met een oven (of magnetron). Een alternatief is invriezen, maar hierdoor krijg je wel een andere de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door vakkundige koks. Hierna wordt het geshockfreezed. Door deze handelingen blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Voedingsstoffen, smaak en geur blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Dinkelland. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele dieetwensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, zoutarm, glutenvrij. Verder zijn er nog gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Dinkelland: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dinkelland vergelijken
We zien een toenemend aantal organisaties die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Zaken om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, koelvers of warm geleverd), de menuprijs, de veelzijdigheid van het aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de landelijke leveranciers is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder vindt u onder andere lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of wijkcentra die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ook in het rijtje hoort? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij belanghebbenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Dinkelland. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Losser, Oldenzaal en Hengelo.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Potmaten 13A | 7591 EM | Denekamp |
| Buurtzorg | Irenestraat 8 | 7587 AK | De Lutte |
| Het Streekfornuus | Brouwerijstraat 1b | 7601 BK | Almelo |
| ZorgAccent | Bellavistastraat 3 | 7604 AD | Almelo |
| Catering Bosch-Wensink | Edisonweg 8 | 7591 HK | Denekamp |
| TSN Thuiszorg | Jan Tooropstraat 27 | 7606 JS | Almelo |
| SPAR Schreur | Plechelmusstraat 4 | 7587 AM | De Lutte |
| Keurslager Blokhuis | Bisschopstraat 51 | 7595 AS | Weerselo |
| Keurslager Otten | Oranjestraat 3 | 7607 BH | Almelo |
| TMZ – Het Meulenbelt | Vriezenveenseweg 176 | 7602 PV | Almelo |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Ga minder zout eten ter voorkoming van een hoge bloeddruk en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Dinkelland
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperk zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Dinkelland?
Tafeltje Dekje is een dienst voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,15, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Dinkelland?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Dinkelland wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dinkelland.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 100 – 150 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.dinkelland.nl voor meer details.