Tafeltje dekje Tilligte
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Tilligte is een perfecte dienst om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van leveranciers die erg verschillen in smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u handige informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de professionele services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij warme maaltijden bezorgen aan huis. Tevens bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en daarbij een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Tilligte
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten houdt u sterk en geeft energie. Tevens draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Veel variatie in gerechten: van Hamburger met barbecuesaus, grove appelcompote met rozijnen en gebakken aardappelblokjes tot Quinoa met granaatappel & avocado.
Provincie | Overijssel |
Gemeente | Dinkelland |
Plaats | Tilligte |
Postcode | 7634 |
Website gemeente | www.dinkelland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Tilligte
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk punt is hoe gerechten als Gegrilde stukjes van soja in uienjus, groentemix van sperziebonen, boterbonen en parijse worteltjes en kruimig gekookte aardappelen en Wokgroenten teriyaki bij u aan huis bezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk type maaltijd heeft voordelen en nadelen en een vanafprijs. Hieronder leest u praktische info over de verschillende mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met kraakverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak en structuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal opgeleide koks. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of mogelijk door een stichting welzijn Dinkelland. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- U kan gelijk aan tafel.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uiteenlopende diëten en/of allergieën. Voorbeelden daarvan zijn glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verkleint mogelijk de kans op hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Tilligte: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Tilligte vergelijken
We zien een toenemend aantal leveranciers gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Thema’s om in overweging te nemen zijn: de leveropties (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij belangstellenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Tilligte. Op onze website achterhaalt u ook aanbieders in Ootmarsum, Bornerbroek en Hertme.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslager Arens | De Meierij 17 | 7631 AM | Ootmarsum |
SPAR Draaijer | Past. Ossestraat 19 | 7627 PJ | Bornerbroek |
Buurtzorg | Molenstraat 28 A | 7651 AW | Tubbergen |
Tafeltje Dekje Tubbergen | Julianastraat 21 | 7651 CS | Tubbergen |
Carint Reggeland | Akeleistraat 26 | 7641 CS | Wierden |
ZorgAccent | De Eendracht 23-25 | 7651 CZ | Tubbergen |
Franciscus | De Meierij 1 | 7631 AM | Ootmarsum |
ZorgAccent | Rijssensestraat 7 | 7642 CV | Wierden |
TMZ – De Borgstaete | Borgstaete 31 | 7651 LB | Tubbergen |
Keurslagerij Hulshof | Grotestraat 21 | 7651 CG | Tubbergen |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De hierna genoemde onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om hoge bloeddruk te vermijden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Tilligte
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies steeds voor andere groenten en varieer ook in vis, vlees en alternatieven als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De maaltijd heeft minimaal 400 kilocalorieën (max 700).
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Tilligte?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt de bestelling afgeleverd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,75. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Tilligte?
In deze streek kun je bijv. informeren bij Diepvriesman, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze thuismaaltijden kunt u verwarmen en eten wanneer u dat wilt. Warme maaltijdbezorging in Tilligte wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Tilligte.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd wil laten thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bezoek www.dinkelland.nl voor alle informatie hierover.