Tafeltje dekje Gaanderen
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Gaanderen is een perfecte dienst om een voedzame en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bezorgdiensten die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u nuttige informatie over veel soorten maaltijden, de grotere landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder vind u adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Gaanderen
Elke dag een gezonde maaltijd is cruciaal voor een sterk en vitaal lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarnaast is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan dit helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een gezonde vers bereide maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Abdijbierschotel, Selderijgroenten, Aardappelschijfjes met peterselie tot Gehaktbal, bladspinazie à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Doetinchem |
| Plaats | Gaanderen |
| Postcode | 7011 |
| Website gemeente | www.doetinchem.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Profiteer van de aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Gaanderen
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Vegetarische groentestoof met pompoen met parelcouscous met tomaat en olijven of Kiphaasje, gemengde groenten, gebakken aardappelen thuisbezorgd worden. Eigenlijk hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een kostenplaatje. In de blokken hieronder doorzoekt u aanvullende info over de verschillende mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kraakverse ingrediënten. Daarna worden ze direct teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een oven (of magnetron). Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Meest verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. Hierna wordt het geshockfreezed. Door dit proces zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Doetinchem. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Gaanderen: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: maaltijden zonder enige dierlijke producten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Gaanderen vergelijken
Er bestaan veel leveranciers die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om extra goed in de gaten te houden zijn de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of wijkcentra die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met uw hulp kunnen we Nederlanders nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Gaanderen. Via deze website bekijkt u ook aanbieders in Hummelo, Laag-Keppel en Hoog-Keppel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Stichting Maaltijdservice Rijn en IJssel | Innovatieweg 40-05 | 7007 CD | Doetinchem |
| Restaurant Schavenweide | Schavenweide 2 | 7003 EB | Doetinchem |
| Catering en maaltijdenservice Coen Evers | Keijenborgseweg 27 | 7021 LW | Zelhem |
| Keurslagerij Klarenaar | Marktstraat 5 | 7041 AH | s-Heerenberg |
| Keurslager Kamperman | Smidsstraat 6-8 | 7021 AC | Zelhem |
| Buurtzorg | Borchgraven 3 | 7051 CW | Varsseveld |
| Slagerij Bles | De Bongerd 65 | 7006 NH | Doetinchem |
| Buurtzorg | Doctor Grashuisstraat 8 10 | 7021 CL | Zelhem |
| Azora Maaltijden | Industrieweg 115 | 7061 AP | Terborg |
| Restaurant Woonzorgcentrum De Zonnekamp | De Zonnekamp 1 | 7021 WP | Zelhem |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding extra betekenisvol voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande aspecten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Gaanderen
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Gaanderen?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van magnetronmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Voor luxere gerechten is dat wel €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Gaanderen?
In deze gemeente bezorgen onder meer Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Gaanderen wordt doorgaans gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Gaanderen.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. Dit biedt het meest gemak. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 750 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor specifieke maaltijdondersteuning via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.doetinchem.nl voor aanvullende info.