Tafeltje dekje Oosterleek
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Oosterleek is de manier om een verse en heerlijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn tegenwoordig nogal wat bezorgdiensten die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Via dit portaal bekijkt u aanvullende informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij de warme maaltijd (avondeten). Tevens leest u informatie over gezonde voeding voor ouderen en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Oosterleek
Afwisselend en voedzaam eten is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Vegetarische lasagna, spinazie tot Ajam pangang met nasi goreng.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Drechterland |
| Plaats | Oosterleek |
| Postcode | 1609 |
| Website gemeente | www.drechterland.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en test een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Oosterleek
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Informeer dan zeker naar hoe menu’s zoals Kipschnitzel of Kip tikka masala, kruidenrijst met doperwten bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Op deze pagina doorzoekt u wat meer informatie over de verschillende opties.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Het is mogelijk om het in te vriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere smaak en textuur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Eventueel kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Geschikt voor lang gebruik.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Drechterland. Let er dus wel op dat u pas kunt aanschuiven nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Voorbeelden daarvan zijn koolhydraatarm, zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Oosterleek: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oosterleek vergelijken
We zien meer en meer ondernemingen die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s om extra goed in de gaten te houden zijn het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, in hoeverre het aanbod wisselt en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht treft u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Zo kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Oosterleek. Op deze website treft u ook initiatieven in Wijdenes, Hem en Venhuizen.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Wilgaerden – De Vergulde Baars | Sint Lucasstraat 9 | 1606 BP | Venhuizen |
| Eetcafé De Bonte Veer | Wielewaal 1 | 1602 PV | Enkhuizen |
| SPAR Schrama | Boerhaaveplein 7 | 1611 EP | Bovenkarspel |
| Eethuys Rigttershof Grootebroek | Rigtershof 9 | 1613 SJ | Grootebroek |
| Omringrestaurant Bovenkarspel | Gezinspaviljoen 1 | 1611 BJ | Bovenkarspel |
| Eethuys Nicolaas Lutjebroek | Azalealaan 18 | 1614 SN | Lutjebroek |
| Eethuys Overvest Enkhuizen | Lijsterbesstraat 4 | 1602 SE | Enkhuizen |
| Stichting Tafeltje Dekje Stede Broec | Brilliant Starstraat 2 | 1611 DS | Bovenkarspel |
| Keurslagerij Burger | Raadhuisplein 15 | 1616 AV | Hoogkarspel |
| Slagerij de Haan | De Middend 70 | 1611 KT | Bovenkarspel |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De onderstaande thema’s zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Oosterleek
Het Voedingscentrum legt de nadruk op voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies telkens andere soorten groenten en varieer ook in vis, vlees en vleesvervangers als eieren, peulvruchten, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Oosterleek?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden lopen zeer uiteen. Een gewone diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,90 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Oosterleek?
In deze omgeving bezorgen bedrijven als Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Oosterleek wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Oosterleek.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en ongeveer 30 minuten in de oven op 100 tot 120 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd afneemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Surft naar www.drechterland.nl voor aanvullende info.