Tafeltje dekje Purmer
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Purmer is een perfecte dienst om een gezonde en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdservicesdie heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website treft u extra informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere services die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of stichtingen die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarbij leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en uiteraard een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Purmer
Een dagelijkse gezonde maaltijd is essentieel voor uw energie en levenslust. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde en gevarieerde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng tot Stamppot spruitjes met chorizo.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Edam-Volendam |
Plaats | Purmer |
Postcode | 1481 |
Website gemeente | www.edam-volendam.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de actuele aanbiedingen en test een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Purmer
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar de wijze waarop maaltijden als Vegetarische spicy bean burger met vegetarische jus, gebakken aardappelen, snijbonen of Jonge kabeljauw in roomsaus thuisbezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk van deze 3 maaltijden heeft weer z’n voors en tegens en een gemiddelde prijs. Onderstaand bieden we praktische info over de genoemde keuzes.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Vervolgens worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk middels oven of magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Mede daardoor blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Vitamines, mineralen en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of mogelijk door een stichting welzijn Edam-Volendam. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, glutenvrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn er nog de speciale vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Purmer: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Purmer vergelijken
Er zijn op dit moment veel bedrijven die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Aspecten om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. Hieronder vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die niet mag ontbreken? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Samen kunnen wij geïnteresseerden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Purmer. Op onze website achterhaalt u ook bedrijven in Hobrede, Schardam en Beets.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcirkel – De Seevanck | Raadhuisstraat 5 | 1474 HE | Oosthuizen |
Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
Pennemes | Bloemgracht 95 | 1502 WB | Zaandam |
Happie Delivery | Sluispolderweg 11A21 | 1505 HJ | Zaandam |
Zorgcirkel – Mieuwijdt | Mieuwijdt 19 | 1484 EE | Graft |
Zorgcirkel – Saenden | Nova Zembla 2 | 1506 VD | Zaandam |
Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
Restaurant Mennistenerf | H. Gerhardstraat 77 | 1502 CC | Zaandam |
Keurslager Groot | Langeweide 99 | 1507 NC | Zaandam |
Cateringservice Holterman | Vredeweg 1T | 1505 HH | Zaandam |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding essentieel om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water ter voorkoming van obstipatie (stoelgang).
- Ga zuinig om met zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Purmer
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en alternatieven als ei, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Laag zoutgehalte: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Purmer?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de levering gedaan door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,80 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Purmer?
In dit gebied bezorgen onder meer Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Apetito. Deze bezorgmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Purmer wordt doorgaans gedaan door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Purmer.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden met korting bestellen. Bezoek www.edam-volendam.nl voor aanvullende info.