Tafeltje dekje Schardam
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Schardam is de oplossing om een gezonde en smaakvolle maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en service. Op ons kennisplatform bekijkt u praktische informatie over velerlei type maaltijden die er zijn, de populaire landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale bedrijven, zorgorganisaties en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook leest u hier aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van de maaltijdservice in Schardam
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor uw vitaliteit en gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Verder stimuleert het de hersenen en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- De hele week een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Zalmfilet, dillesaus, Parijse worteltjes, aardappelpuree tot Een pizza hawai.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Edam-Volendam |
Plaats | Schardam |
Postcode | 1476 |
Website gemeente | www.edam-volendam.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Schardam
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is de wijze waarop maaltijden als Vegetarische Italiaanse carre met vegetarische jus, gebakken aardappelen, wortelen met peterselie of Nasi Indisch rundvlees thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. Onderstaand bekijkt u nuttige info over de genoemde keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierna worden ze professioneel afgekoeld en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U dient de maaltijd zelf op te warmen met een magnetron (of oven). In theorie kan het ook worden ingevroren maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Wekelijks wisselend menu.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Als gevolg daarvan blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven langere tijd goed.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt meteen aanschuiven. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Edam-Volendam. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw diëten of allergieën. U kunt denken aan glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, koolhydraatarm. Verder zijn er nog gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor mensen met een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Schardam: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Schardam vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om nader te bekijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, het aantal gerechten en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een leverancier naar keuze om de service verder te bekijken.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht vindt u o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Schardam. Op deze website vindt u ook services in Beets, Oosthuizen en Warder.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcirkel – De Seevanck | Raadhuisstraat 5 | 1474 HE | Oosthuizen |
Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
Pennemes | Bloemgracht 95 | 1502 WB | Zaandam |
Happie Delivery | Sluispolderweg 11A21 | 1505 HJ | Zaandam |
Zorgcirkel – Mieuwijdt | Mieuwijdt 19 | 1484 EE | Graft |
Zorgcirkel – Saenden | Nova Zembla 2 | 1506 VD | Zaandam |
Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
Restaurant Mennistenerf | H. Gerhardstraat 77 | 1502 CC | Zaandam |
Keurslager Groot | Langeweide 99 | 1507 NC | Zaandam |
Cateringservice Holterman | Vredeweg 1T | 1505 HH | Zaandam |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande factoren zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om je botten sterk te houden.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink veel water en eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nieren te ontlasten.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Schardam
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De praktische Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Schardam?
Tafeltje Dekje is een voorziening speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Meestal wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van bezorgmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,80. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Schardam?
In deze omgeving bezorgen onder meer Vers Aan Tafel, Uitgekookt, Mealhero, Apetito, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Schardam wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Schardam.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 110 tot 120 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen extra voordelig maaltijden bestellen. Surft naar www.edam-volendam.nl voor meer informatie.