Tafeltje dekje Lunteren
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Lunteren is de manier om een verantwoorde en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat keukens die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op deze website bekijkt u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve services die landelijk actief zijn, en de adres- en contactgegevens van lokale aanbieders, zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop vind u voedingstips voor 70-plussers en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Lunteren
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is onmisbaar om het lichaam fit en sterk te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Daarbij stimuleert het ook de hersenen en kan het ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Wanneer het u uitkomt een gezonde maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Varkenslapje met mosterdjus, andijvie en gekookte aardappelen tot aan Draadjesvlees in biersaus, stoofpeertjes, aardappelkoekjes.
Provincie | Gelderland |
Gemeente | Ede |
Plaats | Lunteren |
Postcode | 6741 |
Website gemeente | www.ede.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de actuele aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Lunteren
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Boerengehaktschotel en aardappelschijfjes met roomsaus of Gehaktbal, satésaus, sperziebonen en aardappelen bij u thuisbezorgd worden. In veel regio’s maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. Op deze pagina bekijkt u praktische info over de mogelijke keuzes.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. Hierbij worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- De beste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.
- Maximale houdbaarheid.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Ede. Opmerking: het is dus zo dat u ook direct moet eten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Denk dan aan glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, lactosevrij. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: minder snel een honger gevoel.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Lunteren: duurzame (vaak biologische) maaltijden zonder gebruik van vlees.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lunteren vergelijken
De laatste jaren zijn er veel aanbieders die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Criteria om extra goed naar te kijken zijn: de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de tarieven, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelopties. Klik op een van deze bedrijven voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale leveranciers zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Lunteren. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Wekerom, Harskamp en Otterlo.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Opella – De Honskamp | Dorpsstraat 25 | 6741 AA | Lunteren |
Opella – De Stolpe | Edeseweg 3 | 6732 DC | Harskamp |
Opella – De Veenderij | Veldjesgraaf 47 | 6744 VD | Ederveen |
Insula Dei Hunze Kohlmann | Beeklaan 40 | 6811 DW | Arnhem |
Slagerij van Rooijen | Dorpsstraat 122 | 6741 AN | Lunteren |
Keurslagerij de Haas | Beethovenlaan 68 | 6815 BM | Arnhem |
Buurtzorg | Edeseweg 140 A | 6733 AJ | Wekerom |
Buurtzorg | Barneveldseweg 11 I | 6741 LH | Lunteren |
Stichting Welzijn Ouderen Arnhem | Kazerneplein 2 | 6822 ET | Arnhem |
Keurslagerij De Haas | Koningstraat 4 | 6811 DE | Arnhem |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Reduceer uw zoutinname om hoge bloeddruk te vermijden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Lunteren
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Kies steeds voor andere groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees/vis en vervangers zoals eieren, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Minimaal 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Lunteren?
Tafeltje Dekje is een dienstverlening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een vaste groep bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden verschillen per aanbieder. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,00, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,75 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,95. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Lunteren?
In de regio bezorgen bedrijven als Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Lunteren wordt dikwijls georganiseerd door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lunteren.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 °C graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd wilt laten leveren dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. Mogelijk kunt u een beroep doen op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Surft naar www.ede.nl voor meer details.