Tafeltje dekje Mheer
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Mheer is ideaal om een groenterijke en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn tal van maaltijdbezorgers die heel verschillend zijn als het gaat om aanbod en smaak. Via dit portaal tonen wij handige informatie over de mogelijke type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die u waarschijnlijk kunnen helpen met warme maaltijden bezorgen aan huis. Ook treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en daarbij antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Mheer
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Het consumeren van gezond voedsel maakt u energieker en levenslustiger. Tevens houdt het de hersenen gezond en kan deze gebalanceerde leefstijl ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Elke dag van de week een rijke en smaakvolle maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime variatie in maaltijden: van Gepaneerde varkensschnitzel tot aan Kipsaté met nasi goreng.
Provincie | Limburg |
Gemeente | Eijsden-Margraten |
Plaats | Mheer |
Postcode | 6261 |
Website gemeente | www.eijsden-margraten.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Mheer
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe menu’s zoals Gehaktschotel, aubergine, aardappelschijfjes in kaassaus en Aspergesoep vg bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er opties voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna bekijkt u praktische info over de verschillende opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met de meest verse producten. Na bereiding wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het is mogelijk om het in te vriezen echter heeft dat een nadelig effect op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Bereid met de lekkerste seizoensproducten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze speciale vriestunnel zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Eijsden-Margraten. Het is goed om te weten dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op specifieke voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, glutenvrij, lactosevrij, zoutarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Mheer: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Mheer vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat keukens die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Factoren om in overweging te nemen zijn: het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs per maaltijd, in hoeverre het aanbod wisselt en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorggroepen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Mheer. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar leveranciers in Noorbeek, Eckelrade en Gronsveld.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij Pinckaers | Kerkstraat 12A | 6245 CB | Eijsden |
Het Menuutje | Gulden Putstraat 11 | 6235 AV | Ulestraten |
Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
SPAR Zijlstra | Don Boscostraat 4 | 6235 EJ | Ulestraten |
Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna opgesomde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om zwakke botten te voorkomen.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Mheer
Het Voedingscentrum raadt aan om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De bekende Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- 1 portie bevat max. 700 kilocalorieën.
- Ten minste 150 gram groente.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Wat u moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Mheer?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Vaak krijgt u het thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een standaard diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,95 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. U dient dan vaak wel minimaal 3 -5 thuismaaltijden af te nemen.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Mheer?
In deze streek leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Mealhero, Vers Aan Tafel, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Mheer wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Mheer.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt dan direct aan tafel. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Hoe zit het met subsidies voor de maaltijden?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd neemt dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. In sommige gevallen heeft u recht op (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.eijsden-margraten.nl voor aanvullende info.