Tafeltje dekje Sint Geertruid
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Sint Geertruid is een speciale voorziening om een voedzame en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u praktische informatie over veel type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke services, en adresgegevens van lokale services, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u waarschijnlijk kunnen helpen met het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Tevens leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en antwoord op de meest gestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Sint Geertruid
Een dagelijkse gezonde maaltijd is nodig voor een gezonde levensstijl. Elke avond of middag een gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Ook zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan het bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag van de week een volledige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Volop variatie in gerechten: van Gebakken witvis tot Babi pangang met bami goreng.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Eijsden-Margraten |
| Plaats | Sint Geertruid |
| Postcode | 6265 |
| Website gemeente | www.eijsden-margraten.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Sint Geertruid
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Aardappelpannenkoeken of Kipdrumstick met javaanse nasi bij u thuisgeleverd moeten worden. In de basis is er de mogelijkheid te kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een vanafprijs. In het overzicht hieronder doorzoekt u praktische info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan met een oven (of magnetron). Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Heerlijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €5,95.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt kan de tafeltje dekje een oplossing zijn. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of mogelijk door een stichting welzijn Eijsden-Margraten. Opmerking: het is dus zo dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Kan ik kiezen voor dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Denk dan aan vegetarisch, zoutarm, koolhydraatarm, glutenvrij, lactosevrij, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Sint Geertruid: verantwoorde maaltijden die bereidt worden zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: gerechten waarmee u laat zien dat het milieu op 1 staat.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Sint Geertruid vergelijken
Er werken hedendaags veel bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Thema’s om extra goed naar te kijken zijn: het type gerecht (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs van een maaltijd, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale supers en versbezorgers, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Sint Geertruid. Via deze website treft u ook initiatieven in Banholt, Mheer en Noorbeek.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
| SPAR Zijlstra | Don Boscostraat 4 | 6235 EJ | Ulestraten |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
| Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
| Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
| Keurslagerij Pinckaers | Kerkstraat 12A | 6245 CB | Eijsden |
| Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
Maaltijdservice voedingsadvies voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende onderwerpen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om je botten sterk te houden.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Sint Geertruid
Het Voedingscentrum legt de nadruk op veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of tempé. De praktische Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Minimaal 150 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Sint Geertruid?
Tafeltje Dekje is een faciliteit voor als u zelf niet meer kunt koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,70. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,70. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Sint Geertruid?
In dit gebied leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Sint Geertruid wordt dikwijls georganiseerd door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Sint Geertruid.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze instructies op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Indien u dagelijks een thuismaaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bekijk ook www.eijsden-margraten.nl voor alle informatie hierover.