Tafeltje dekje Erica
Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Erica is de manier om een groenterijke en heerlijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende bedrijven die weer erg verschillend zijn op het gebied van service en prijs. Op deze pagina tonen wij nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarbij leest u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Erica
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is van belang voor een fit en energiek lichaam. Het eten van een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Daarbij zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Iedere dag een voedzame maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Veel variatie in gerechten: van Kiprollade tutti frutti met kruidenjus, aardappelpuree met persillade, gemengde groente tot Lekkerbekje, doperwten/wortelen, aardappelpuree.
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Erica
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar hoe maaltijden zoals Jumping Jack Salmon of Babi pangang met bami goreng thuisbezorgd mogen worden. In veel regio’s zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft pluspunten en minpunten en een kostenplaatje. Onderstaand bieden we aanvullende info over de genoemde keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend worden ze professioneel afgekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Opwarmen gaat heel eenvoudig met behulp van een simpele magnetron of oven. Invriezen is ook mogelijk al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- De beste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door deze speciale vriestunnel blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct eten. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Emmen. Belangrijk: nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat het eten is bezorgd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Wordt vaak bezorgd door een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op specifieke voedingswensen. U kunt dan denken aan lactosevrij, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, eiwitrijk, vegetarisch. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeite heeft met slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: stabiliseert de bloedsuikerspiegel.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Erica: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Erica vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat instellingen die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om in overweging te nemen zijn: de leveropties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de tarieven, de veelzijdigheid van het aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen
Behalve de leveranciers met landelijke dekking zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Samen kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Erica. Op deze website kunt u ook specifiek zoeken naar bedrijven in Nieuw-Dordrecht, Barger-Compascuum en Emmer-Compascuum.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Kerklaan 17 | 7887 AT | Erica |
Buurtzorg | Zuiderhoofdstraat 10 | 7875 BX | Exloo |
Buurtzorg | Eemslandweg 70 | 7894 AD | Zwartemeer |
Sociaal Restaurant Hoogeveen | Dekkerplein 1 | 7901 BZ | Hoogeveen |
Keurslager Jellema | Van Echtenstraat 4 | 7891 LM | Klazienaveen |
Olden Kinholt | Kemperstraat 2 | 7901 CB | Hoogeveen |
Maaltijdservice Emmen | Boekweitveld 120 | 7885 BN | Nieuw-Dordrecht |
Buurtzorg | Koriander 13 A-F | 7892 AA | Klazienaveen |
Catering van ‘t Hooge | Brederoweg 37 | 7901 JL | Hoogeveen |
SPAR Kroeze | Klemstrook 2a | 7894 CN | Zwartemeer |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding om botontkalking tegen te gaan.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Erica
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om veel te variëren in de maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Erica?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een team van vaste koeriers (sociale functie).
Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,95. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Erica?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito. Deze thuismaaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Erica wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Erica.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De doorsnee bereidingstijd is 8 tot 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en zo’n 25 minuten in de oven op 100 – 120 graden celsius. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een bezorgmaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bekijk ook www.emmen.nl voor aanvullende info.