Tafeltje dekje Etten-Leur
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Etten-Leur is een perfecte dienst om een verantwoorde en ambachtelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze services die erg verschillen in kwaliteit en prijs. Via dit portaal bieden wij extra informatie over de verschillende soorten maaltijden die er zijn, de professionele landelijke bezorgers, en de de gegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij leest u voedingstips voor 70-plussers en tevens een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Gebruik maken van de maaltijdservice in Etten-Leur
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor uw algehele gesteldheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Bovendien draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan het de spijsvertering, nieren en bloeddruk verbeteren.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Elke dag van de week een voedzame maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Alaska-koolvis in mosterdsaus tot aan Djaza tajine Fruta Roz.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Etten-Leur |
Plaats | Etten-Leur |
Postcode | 4875 |
Website gemeente | www.etten-leur.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Etten-Leur
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten of Shoarma met zuurkool bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft zowel positieve- als negatieve punten en een prijs. In het overzicht hieronder checkt u aanvullende info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. Het is moeiteloos warm te maken in de de oven of magnetron. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel gevolgen voor de smaakbeleving.
- Heerlijke verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door ervaren koks. Daarbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Blijft maandenlang goed in de vriezer.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en kleur gaan niet verloren.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje uitkomst bieden. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met vrijwilligersorganisaties of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Etten-Leur. Opmerking: het is dus zo dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw dieet of voedingswensen. U kunt dan denken aan lactosevrij, vegetarisch, glutenvrij, eiwitrijk, koolhydraatarm, veganistisch. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een snelle spijsvertering.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: doorgaans bedoeld ter ondersteuning van het afvallen.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Etten-Leur: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: 100% plantaardige maaltijden, extra milieuvriendelijk.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Etten-Leur vergelijken
We zien een toenemend aantal bedrijven die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: de maaltijdvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de tarieven, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder treft u o.a. lokale verswinkels, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere initiatieven die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die niet mag ontbreken? Of zijn de gegevens onjuist? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Etten-Leur. Op ons platform treft u ook aanbieders in Alphen-Chaam, Breda en Moerdijk.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Keurslagerij van Caulil | Stationsstraat 2 | 4872 TD | Etten-Leur |
Buurtzorg | Markt 20b | 4841 AC | Prinsenbeek |
De Knollentuin | St. Bavostraat 25 | 4891 CG | Rijsbergen |
Thebe | Warandelaan 6 | 4904 PC | Oosterhout |
Slagerij Billet | Molenstraat 112 | 4881 CV | Zundert |
Margot bij de Hand | Abraham Bloemaerthoek 19 | 4907 RD | Oosterhout |
Keurslagerij Lodewijk | Kapelstraat 33 | 4841 GE | Prinsenbeek |
Hendrikx keurslager | Molenstraat 190 | 4881 GH | Zundert |
Slagerij van Gils | Arkendonk 64 | 4907 XP | Oosterhout |
Stichting Social Catering | Abdis van Thornstraat 54 | 4901 ZB | Oosterhout |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om je botten sterk te houden.
- Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Genoeg drinken en vezels eten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Ga minder zout eten om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nierinsufficiëntie te beperken.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Etten-Leur
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Etten-Leur?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken gaat het om persoonlijke bezorging met een team van vaste koeriers (sociale functie).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,75. Voor luxere gerechten is dat wel €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Etten-Leur?
In de regio bezorgen onder andere Mealhero, Maaltijdservice.nl, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Apetito, Uitgekookt. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Etten-Leur wordt dikwijls georganiseerd door zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Etten-Leur.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 140 graden celsius. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Ga naar www.etten-leur.nl voor meer details.