Tafeltje dekje Gemert-Bakel
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Gemert-Bakel vormt de opolossing om een verse en lekkere maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei keukens die heel verschillend zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal bekijkt u nuttige informatie over verscheidene type maaltijden, de grotere landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waarbij u kunt informeren naar het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. In aanvulling daarop bekijkt u tips over gezonde maaltijden voor senioren en tevens een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Het gemak van de maaltijdservice in Gemert-Bakel
Gezond en gevarieerd eten is nodig voor een fit en energiek lichaam. Een gevarieerde en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Runderlapje in jus tot Omelet, kaassaus, worteltjes, gebakken aardappelen.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Gemert-Bakel |
| Plaats | Gemert-Bakel |
| Postcode | 5421 |
| Website gemeente | www.gemert-bakel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk onze aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Gemert-Bakel
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over de manier waarop de maaltijden zoals Kalkoenbiefstukjes met kippenjus, Parijse worteltjes en gekookte aardappelen en Spinazie à la crème met champignons bezorgd worden. Vaak zijn er opties voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft zo z’n voor- en nadelen en een bepaalde prijs. Hierna verstrekken we meer informatie over de diverse keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u na bezorging meteen in de koelkast, en blijft 5 – 7 dagen goed. U kunt het eenvoudig klaarmaken in de heteluchtoven of uw magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit gaat wel ten koste van smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden haal je al in huis v.a. €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele keukens. In de volgende stap wordt het eten meteen diep ingevroren. Door deze handelingen blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Indien gewenst is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Geur, smaak en textuur blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct eten. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Gemert-Bakel. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat alles warm is afgeleverd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm, eiwitrijk. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als u ook moeite heeft met slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Gemert-Bakel: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Gemert-Bakel vergelijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om extra goed in de gaten te houden zijn de manier waarop het bezorgd wordt (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs van een gerecht, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Met uitzondering van de bekendere Nederlandse aanbieders kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de bijgaande tabel vindt u onder andere lokale speciaalzaken, vrijwilligersorganisaties, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een initiatief die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Op die manier kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Gemert-Bakel. Via dit platform achterhaalt u ook organisaties in Landerd, Uden en Grave.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maas-Brouwers | Diederikstraat 2 | 5421 EW | Gemert |
| Zorgverlening de Leijgraaf | Schakelplein 13 | 5408 AW | Volkel |
| Keurslager van Exel | Kerkstraat 11 | 5427 BA | Boekel |
| Keurslager Hermanussen | Maasburg 1 | 5431 BR | Cuijk |
| Keurslager Jansen | Nieuwstraat 47 | 5421 KN | Gemert |
| Lekker Bezig Thuisbezorgd | Weldaad 9a | 5431 SM | Cuijk |
| Manders Maaltijden | Hoge Randweg 1 | 5408 NA | Volkel |
| ONS Welzijn | Burgtstraat 34 | 5427 AJ | Boekel |
| Regiomeal | Kardinaalsmuts 168 | 5432 AG | Cuijk |
| Stichting Welzijn Ouderen Cuijk | Zwaanstraat 7 | 5431 BP | Cuijk |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten onmisbaar om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De hierna genoemde factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Gemert-Bakel
Het Voedingscentrum adviseert om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Gemert-Bakel?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Gemert-Bakel?
In deze omgeving bezorgen o.a. Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Apetito, Mealhero, Diepvriesman. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Gemert-Bakel wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Gemert-Bakel.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. De bereidingstijd is +/- 5 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat komen kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden met korting bestellen. Ga naar www.gemert-bakel.nl voor aanvullende informatie.