Tafeltje dekje Gemert
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Gemert vormt de opolossing om een verse en smaakvolle maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om service en prijs. Via dit portaal leest u nuttige informatie over velerlei soorten maaltijden, de unieke bezorgers die landelijk actief zijn, en de de gegevens van lokale leveranciers, zorgorganisaties en/of wijkcentra waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Daarnaast leest u hier tips voor een gezonde maaltijd en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
De eenvoud van de maaltijdservice in Gemert
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk om gezond en fit te blijven. Het eten van een gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Ook is het belangrijk om een gezond stel hersenen te behouden en kan het de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Dagelijks een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime variatie in maaltijden: van Boeuf stroganoff, witte rijst, sperziebonen tot Hamlapje, tuinboontjes, spekjes, aardappelpuree, bieslook.
| Provincie | Noord-Brabant |
| Gemeente | Gemert-Bakel |
| Plaats | Gemert |
| Postcode | 5421 |
| Website gemeente | www.gemert-bakel.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de huidige aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Gemert
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook de manier waarop de maaltijden zoals Varkenshaas, botergroenten, gebakken aardappelen of Ajam pangang, nasi goreng thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft pluspunten en minpunten en een prijs. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de mogelijkheden.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met kraakverse ingrediënten. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen met uw oven of combi-magnetron. U kan het ook invriezen maar hierdoor krijg je wel een andere geur, kleur en smaak.
- Gezonde verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,25.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door ervaren koks. Hierna wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Gemert-Bakel. Het nadeel is dat er pas gegeten kan worden wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor individuele diëten en leefstijlen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, veganistisch, vegetarisch, eiwitrijk, glutenvrij, koolhydraatarm. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeite heeft met slikken is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Gemert: eenvoudige lekkere gerechten zonder vis en/of vlees.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Gemert vergelijken
Er zijn steeds meer aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Zaken om rekening mee te houden zijn: het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van de aanbieders voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of vrijwilligersorganisatie
In aanvulling op de leveranciers met landelijke dekking wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In het overzicht hieronder ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ook in het rijtje hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Gemert. Op onze website vindt u ook initiatieven in Zeeland, Odiliapeel en Volkel.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Maas-Brouwers | Diederikstraat 2 | 5421 EW | Gemert |
| Zorgverlening de Leijgraaf | Schakelplein 13 | 5408 AW | Volkel |
| Keurslager van Exel | Kerkstraat 11 | 5427 BA | Boekel |
| Keurslager Hermanussen | Maasburg 1 | 5431 BR | Cuijk |
| Keurslager Jansen | Nieuwstraat 47 | 5421 KN | Gemert |
| Lekker Bezig Thuisbezorgd | Weldaad 9a | 5431 SM | Cuijk |
| Manders Maaltijden | Hoge Randweg 1 | 5408 NA | Volkel |
| ONS Welzijn | Burgtstraat 34 | 5427 AJ | Boekel |
| Regiomeal | Kardinaalsmuts 168 | 5432 AG | Cuijk |
| Stichting Welzijn Ouderen Cuijk | Zwaanstraat 7 | 5431 BP | Cuijk |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk voor een fit en sterk lichaam. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Gemert
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer elke dag een andere groente te eten en kies ook voor een goede mix van vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De handige Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. Een gezonde kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Gemert?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken krijgt u het thuisbezorgd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van kant-en-klaar maaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,80. Met een dessert kan dat oplopen tot €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Gemert?
In deze streek leveren o.a. Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Apetito. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Gemert wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Gemert.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U hoeft dan verder niets te doen. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 tot 12 minuutjes in de magnetron op 550 – 800 watt en +/- 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 tot 150 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Als u 7 dagen per week een opwarmmaaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Ga naar www.gemert-bakel.nl voor meer informatie.