Tafeltje dekje Nieuwe-Tonge
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Nieuwe-Tonge is de oplossing om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei aanbieders die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en prijs. Via dit portaal bekijkt u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende bezorgers die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Verder bieden we adviezen voor gezonde gerechten en daarbij een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Voordelen van de maaltijdservice in Nieuwe-Tonge
Afwisselend en voedzaam eten is cruciaal voor uw vitaliteit en gezondheid. Elke dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. In aanvulling daarop stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Elke dag een rijke en smaakvolle maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Babi ketjap, pikante groenten met ananas en bami goreng tot Een pizza hawai.
| Provincie | Zuid-Holland |
| Gemeente | Goeree-Overflakkee |
| Plaats | Nieuwe-Tonge |
| Postcode | 3244 |
| Website gemeente | www.goeree-overflakkee.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en test een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Nieuwe-Tonge
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Denk goed na over hoe gerechten als Runderhachee, witte rijst, bloemkool of Groentensoep bezorgd worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een eigen prijskaartje. In de blokken hieronder beschrijven we aanvullende info over de populaire mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. U kunt het eenvoudig klaarmaken met een magnetron (of oven). Het is mogelijk om het in te vriezen maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Met producten vers van het land.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Na bereiding wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Wekelijks levering is niet noodzakelijk.
- Smaak, geur en voedingsstoffen blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. In veel plaatsen wordt dit gedaan door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Goeree-Overflakkee. Het is goed om te weten dat u pas kunt eten wanneer de bezorger komt.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, vegetarisch, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Nieuwe-Tonge: altijd voldoende vis- en vleesvervangers voor goede verzadiging.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Nieuwe-Tonge vergelijken
We zien meer en meer aanbieders die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Factoren om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, het aantal gerechten en de beschikbare bezorgdagen. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het bijgaande overzicht ziet u o.a. lokale eetwinkels, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Daardoor kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Nieuwe-Tonge. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar organisaties in Stad aan ‘t Haringvliet, Middelharnis en Zwartewaal.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| SPAR Klapmuts | Westdijk 14 | 3244 BM | Nieuwe Tonge |
| Careyn | Juliana van Stolberglaan 19 | 3241 GL | Middelharnis |
| Eetwinkel Herkingen | 1 Februariweg 1 | 3249 BK | Herkingen |
| Keurslager Floresteijn | Raadhuisstraat 13 | 3253 AN | Ouddorp |
| Curamare Thuismenu – Midden Flakkee | Poldersweegje 2 | 3247 KE | Dirksland |
| Curamare Thuismenu – West Flakkee | Vliedberglaan 100 | 3253 VT | Ouddorp |
| Buurtzorg | Langeweg 54 | 3241 KA | Middelharnis |
| CoCuisine Maaltijdservice | Oost Havendijk 8 | 3247 LD | Dirksland |
| Buurtzorg | Broekweg 21 | 3253 XB | Ouddorp |
| SPAR Goeree | Doelweg 2 | 3252 AJ | Goedereede |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande punten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goed gebit.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om de stoelgang te bevorderen.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om nierfuncties te versterken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Nieuwe-Tonge
Het Voedingscentrum raadt aan om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Nieuwe-Tonge?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De prijzen van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Nieuwe-Tonge?
In de regio kun je bijv. informeren bij Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Nieuwe-Tonge wordt vaak geregeld door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Nieuwe-Tonge.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is +/- 4 tot 10 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de heteluchtoven op 100 tot 150 graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
In situaties waarbij u elke dag een tafeltje-dekje-maaltijd laat komen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek www.goeree-overflakkee.nl voor aanvullende informatie.