Tafeltje dekje Glimmen
Heeft u moeite met het maken van een warme maaltijd? Tafeltje Dekje in Glimmen is ideaal om een goede en lekkere maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op smaak en versheid. Op ons kennisplatform bieden wij extra informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, verschillende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorginstellingen en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook vind u informatie over gezonde voeding voor ouderen en uiteraard een uitgebreide FAQ.
De eenvoud van de maaltijdservice in Glimmen
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor een vitaal en energiek lichaam. Elke avond of middag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Bovendien stimuleert het ook de hersenen en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Bespaar veel tijd en ongemak in de keuken.
- Waar en wanneer u wilt een volwaardige maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Roodbaarsfilet met kappertjessaus, witte rijst, gemende groenten tot aan Indiase curry met kip, boontjes, rijst, doperwten.
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Glimmen
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Zalmfilet in saus of Babi ketjap, Karee djawa, Witte rijst bij u aan huis bezorgd worden. In veel regio’s zijn er opties voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een budget. In het overzicht hieronder beschrijven we meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. Het is eenvoudig zelf op te warmen met een oven (of magnetron). Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van smaak, kleur en geur.
- De lekkerste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,55.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- Kies voor leveringen om de week.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven in topconditie.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt direct eten. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Groningen. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om uw dieet of voedingswensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, koolhydraatarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: voor iedereen die geen melk/zuivel producten mag eten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Glimmen: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Glimmen vergelijken
Er bestaan veel services die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de variatie in menu’s, en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het overzicht hieronder bekijkt u een selectie met lokale verswinkels, welzijnsorganisaties, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die toegevoegd moet worden? Of ziet u een fout? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij geïnteresseerden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Glimmen. Op onze website treft u ook leveranciers in Onnen, Haren en Matsloot.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De Jacobijn | Felland 9 A 1 | 9753 TA | Haren |
| Buurtzorg | Kerklaan 5 | 9751 NK | Haren |
| Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| Keurslager Klinkhamer | Hoofdweg 93B | 9761 EC | Eelde |
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| Stichting Westerholm | Irenelaan 1 | 9752 LS | Haren |
| Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Verantwoord met zout omgaan om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om nierinsufficiëntie te beperken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Glimmen
Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en wissel af tussen vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Weinig zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Wat is tafeltje dekje Glimmen?
Tafeltje Dekje is een dienst die maaltijden bij ouderen thuisbezorgd. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Doorgaans wordt de levering gedaan door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een normale diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,80. Met een soep erbij is dat zo’n €9,60. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Glimmen?
In de regio bezorgen onder andere Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Glimmen wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Glimmen.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 10 minuten in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 °C graden. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Op het moment dat u dagelijks een opwarmmaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check gemeente.groningen.nl voor aanvullende info.