Tafeltje dekje Haren
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Haren is een ideale dienstverlening om een voedzame en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die erg verschillen in aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u praktische informatie over meerdere soorten maaltijden, de erkende landelijke aanbieders, en de adressen van lokale services, zorgorganisaties en/of wijkcentra waar u informatie kunt krijgen voor het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Daarbij bieden we tips over gezonde maaltijden voor senioren en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Haren
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is essentieel voor uw vitaliteit en gezondheid. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Bovendien houdt het de hersenen gezond en kan een gevarieerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Vegetarische gehaktbal met vegetarische jus, gekookte aardappelen, spinazie à la crème tot aan Kipstukjes saté, jambalaya rijst, gem. groenten.
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Haren
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is de manier waarop de maaltijden zoals Slavink in jus, rode kool en kriel met peterselie en Kip Andorra schotel bij u aan huis bezorgd worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type eten heeft positieve en negatieve aspecten en een kostenplaatje. In de blokken hieronder treft u aanvullende info over de mogelijke opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met verse ingrediënten. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Veel variatie in de menu’s.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Hierbij wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met een plaatselijke keuken of mogelijk door een stichting welzijn Groningen. Bedenk wel dat u pas kunt eten als de bezorger met de producten voor de deur staat.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U maakt zelf een afspraak hoe laat de levering plaatsvindt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op individuele dieetwensen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, zoutarm, koolhydraatarm, vegetarisch, veganistisch, lactosevrij. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Wanneer het slikken lastig is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer eiwitten en gezonde vetten.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Haren: in plaats van vlees/vis eet je eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als bonen, erwten, linzen, tofu of noten.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Haren vergelijken
We zien steeds meer bezorgdiensten die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om nader te bekijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een van deze bedrijven om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsstichtingen
Uitgezonderd van de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsstichtingen, zorginstellingen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan contact op met ons. Op die manier kunnen we Nederlanders nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Haren. Op deze website vindt u ook initiatieven in Matsloot, Vriescheloo en Wedde.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Stichting Westerholm | Irenelaan 1 | 9752 LS | Haren |
Restaurant De Dilgt | Dilgtweg 3 | 9751 ND | Haren |
Woonzorgcentrum Symphonie | Hooiweg 18 | 9761 GR | Eelde |
Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
De Jacobijn | Felland 9 A 1 | 9753 TA | Haren |
Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
Buurtzorg | Kerklaan 5 | 9751 NK | Haren |
Keurslager Klinkhamer | Hoofdweg 93B | 9761 EC | Eelde |
TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding extra betekenisvol om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna genoemde aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt om de spiermassa op peil te houden.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Matig uw zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en de functie van de nieren te bevorderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Haren
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om veel variatie in de avondmaaltijd te brengen. Kies telkens andere soorten groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Haren?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Meestal wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,95 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,80. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Haren?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl. Deze thuismaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Haren wordt doorgaans gedaan door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Haren.
Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U hoeft dan verder niets te doen. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 10 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en plus minus 35 minuten in de oven op 120 – 140 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd afneemt is dat een kostbare aangelegenheid. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek ook gemeente.groningen.nl voor meer informatie.