Tafeltje dekje Harkstede
Wilt u zelfstandig thuis blijven wonen, maar lukt het koken het niet meer? Tafeltje Dekje in Harkstede is een speciale voorziening om een voedzame en heerlijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende aanbieders die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Met behulp van onze website leest u uitgebreide informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire landelijke aanbieders, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties die mogelijk opties hebben voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder verstrekken we concreet advies over gezonde maaltijden en een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Harkstede
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Elke dag een gezonde maaltijd met belangrijke voedingsstoffen geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Op iedere dag van de week een uitgebalanceerde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Kibbeling,Parijseworteltjes,doperwtjes,pommesmignonettes tot Penne pesto, kip, groene groenten.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Groningen |
Plaats | Harkstede |
Postcode | 9614 |
Website gemeente | http://gemeente.groningen.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen een proef een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Harkstede
Zelf het gemak van tafeltje dek je eens ervaren? Denk goed na over hoe u de maaltijden zoals Kipfilet met vleesjus, witte rijst, wokgroenten en Varkenssaucijs in jus thuisbezorgd worden. In feite zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een prijsindicatie. In onderstaande tekst doorzoekt u meer informatie over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het is eenvoudig zelf op te warmen in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Een alternatief is invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €5,50.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Daarbij wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, geur en smaak blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale keuken of een speciale stichting welzijn Groningen. Een minpunt is dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan zoutarm, eiwitrijk, glutenvrij, vegetarisch, koolhydraatarm, veganistisch. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: zorgt dat je langer vol zit en dus minder gaat snoepen.
- Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: bijvoorbeeld gericht op het verbeteren van bloedsuikerwaarden.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Harkstede: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: met vervangers als Peulvruchten, tofu en noten of zaden.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Harkstede vergelijken
De laatste jaren zijn er veel keukens die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Onderwerpen om extra goed in de gaten te houden zijn de leveropties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor uitgebreide informatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorgorganisaties en/of wijk- en buurtrestaurants
Naast de grotere landelijke organisaties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale speciaalzaken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere organisaties die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zo kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Harkstede. Via deze website achterhaalt u ook initiatieven in Meerstad, Sappemeer en Waterhuizen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
Keurslager Smit | Gorecht-Oost 29 | 9603 AA | Hoogezand |
Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding essentieel voor een fit en sterk lichaam. De volgende details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking tegen te gaan.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Harkstede
Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees, vis en alternatieven zoals eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Niet te veel zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Harkstede?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor ouderen en hulpbehoevenden die niet zelf meer kunnen koken. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden lopen zeer uiteen. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95 en voor een warm geleverde tafeltje dekje maaltijd kom je op +/- €7,75. Met een soep erbij is dat zo’n €9,80. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Harkstede?
In deze streek zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Diepvriesman, Uitgekookt, Mealhero, Vers Aan Tafel, Apetito, Maaltijdservice.nl. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Harkstede wordt dikwijls georganiseerd door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Harkstede.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u gaat voor de warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U kunt meteen aanschuiven. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. Qua bereidingstijd moet u denken aan 5 – 12 min. in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 35 minuten in de oven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd laat bezorgen nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden bestellen met extra voordeel. Bekijk ook http://gemeente.groningen.nl voor actuele gegevens.