Tafeltje dekje Lageland
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Lageland is een speciale voorziening om een voedzame en smaakvolle maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. Er zijn tal van aanbieders die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en service. Op deze website treft u handige informatie over diverse type maaltijden, de bekende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Eveneens bieden wij voedingstips voor senioren en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Lageland
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is vereist voor een sterk en vitaal lichaam. Elke dag een gezonde gerecht heeft ook op mentaal gebied effecten. Tevens stimuleert het ook de hersenen en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Wanneer het u uitkomt een voedzame maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Gehaktschotel, spinazie en aardappeltjes met mozzarella kaassaus tot aan Schouderlapje, witlof ham-kaas, gekookte aardappelen.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Groningen |
Plaats | Lageland |
Postcode | 9622 |
Website gemeente | http://gemeente.groningen.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Profiteer van de aanbiedingen en bestel een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Lageland
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Lamscurry met sperziebonen, pikante cajun rijst of Gewokte spinazie bij u aan huis bezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft voordelen en nadelen en een budget. Hieronder beschrijven we wat meer informatie over de populaire opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met dagverse ingrediënten. Hierna worden ze professioneel afgekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de magnetron of oven. Het invriezen van de producten is ook een optie al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door ervaren koks. Daaropvolgend wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Belangrijke voedingsstoffen blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Groningen. Bedenk wel dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, koolhydraatarm, lactosevrij, eiwitrijk. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: verlaagt het risico op een nierziekte.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder eetbuien en minder behoefte om te snacken.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Lageland: smaakvolle recepten zonder vlees en vis maar met voedzame vervangers.
- Vegan / plantaardig: voor ouderen belangrijk om voldoende eiwit en calcium binnen te krijgen.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Lageland vergelijken
Er zijn op dit moment veel instellingen die u kunnen ontzorgen op het gebied van tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Criteria om in overweging te nemen zijn: het soort gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het actuele aanbod en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier voor een uitgebreide review.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale verswinkels, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Buiten de leveranciers met landelijke dekking kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In dit overzicht treft u o.a. lokale supers en versbezorgers, welzijnsorganisaties, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die ook in het rijtje hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan eventjes contact met ons op. Daardoor kunnen wij anderen nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lageland. Op ons platform treft u ook services in Slochteren, Froombosch en Woudbloem.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
TSN Thuiszorg | Hoofdweg 1 | 9621 AA | Slochteren |
Restaurant Zonnehuis Sint Jozef | Noorderstraat 142 | 9611 AN | Sappemeer |
Restaurant Zonnehuis Ufkenshuis | Reint Dijkemastraat 1 | 9628 CW | Siddeburen |
Woonzorgcentrum Gockingaheem | Nanno Mulderstraat 22 | 9635 CL | Noordbroek |
Buurtzorg | Hoofdweg 111 | 9626 AC | Schildwolde |
Buurtzorg | Spoorstraat 35 | 9636 AS | Zuidbroek |
Buurtzorg | Noorderstraat 388a | 9611 AW | Sappemeer |
Buurtzorg | Poststraat 2 | 9628 AB | Siddeburen |
TSN Thuiszorg | Europaweg 2D | 9636 HT | Zuidbroek |
SPAR Kroon | Hoofdstraat 36 | 9635 AV | Noordbroek |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te stimuleren.
- Ga zuinig om met zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Lageland
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om vooral heel gevarieerd te eten. Varieer in groenten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en alternatieven als granen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Kies voor volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Minimaal zoutgebruik: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Lageland?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Vaak wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,20, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,50. Meestal is de bezorging gratis.Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Lageland?
In de regio bezorgen onder meer Diepvriesman, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze thuismaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Lageland ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lageland.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 500 – 650 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 110 tot 120 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. In sommige gevallen heeft u recht op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Ga naar http://gemeente.groningen.nl voor aanvullende info.