Tafeltje dekje Ten Boer
Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Ten Boer is ideaal om een goede en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van aanbod en smaak. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl bekijkt u nuttige informatie over de mogelijke soorten maaltijden die er zijn, de actieve landelijke aanbieders, en de contactgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor het laten thuisbezorgen van gezonde warme maaltijden. Ook treft u voedingstips voor 70-plussers en natuurlijk een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van de maaltijdservice in Ten Boer
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk voor uw vitaliteit en gezondheid. Iedere dag een gezonde maaltijd houdt u sterk en geeft energie. Eveneens is het belangrijk voor uw hersens en kan een gevarieerd eetpatroon helpen bij een te hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een gezonde en gevarieerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Zalm in vissaus, wortelen een aardappelpuree tot Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Ten Boer
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets waar u eerst goed over na moet denken is hoe u de maaltijden zoals Boerengehaktschotel en Runderragout, bloemkool, gekookte aardappelen thuisbezorgd worden. In feite is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een gemiddelde prijs. Onderstaand leest u praktische info over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden: informatie en voordelen
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met dagverse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze op op een speciale manier teruggekoeld en verpakt zonder lucht. Deze opwarmmaaltijd blijft 5 – 7 dagen houdbaar in de koelkast. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk in uw oven of door de magnetron te gebruiken. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,35.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. Bijkomend voordeel is dat u het eten maandenlang in de vriezer kunt bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- 1 bezorgmoment per maand mogelijk.
- Mineralen en vitamines blijven in topconditie.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt meteen aanschuiven. In veel plaatsen wordt dit gedaan door plaatselijke medewerkers (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Groningen. Een minpunt is dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat het eten is bezorgd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Zijn er ook dieetmaaltijden?
Tafeltje Dekje leveranciers bieden vaak oplossingen voor verschillende leefwijzen en voedingsstijlen. Suggesties daarvan zijn bijv. koolhydraatarm, eiwitrijk, vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Wanneer het slikken lastig is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: minder negatieve gevolgen voor botten en gebit.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Ten Boer: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: draag bij aan een beter milieu.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Ten Boer vergelijken
Er bestaan veel leveranciers die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Factoren om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de beschikbare bezorgdagen. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijkrestaurants
Behalve de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In het overzicht hieronder bieden wij o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of buurtrestaurants die u mogelijk kunnen helpen met een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die ontbreekt? Of ziet u een fout? Stuur ons een mail. Mede daardoor kunnen we Nederlanders nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Ten Boer. Op dit portaal vindt u ook bedrijven in Zuidwolde, Adorp en Wetsinge.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| Moluksbuffet | Postbus 30 | 9780 AA | Bedum |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderdelen zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om zwakke botten te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om verlies van spiermassa en -functie tegen te gaan.
- Genoeg drinken en vezels eten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
- Probeer te letten op de zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Ten Boer
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer elke dag een andere groente te eten en varieer ook in vlees, vis en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De praktische Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Maximaal 700 per maaltijd.
- Ten minste 150 gram groente.
- Een maximum van 100 gram vlees of vis.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Ten Boer?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In veel gevallen wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,10, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,95. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,90. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Ten Boer?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman. Deze maaltijden zijn klaar te maken in de oven of magnetron. Warme maaltijdbezorging in Ten Boer wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Ten Boer.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u het zelf opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 6 – 10 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en om en nabij de 25 minuten in de heteluchtoven op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een magnetronmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden met korting bestellen. Bezoek gemeente.groningen.nl voor actuele gegevens.