Tafeltje dekje Thesinge
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Thesinge is een ideale dienstverlening om een groenterijke en gevarieerde maaltijd aan huis te laten leveren. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei bezorgdiensten die elk een eigen karakter hebben, maar ook smaak en versheid. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl leest u handige informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de populaire services die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of wijkcentra die diensten faciliteren rondom warme maaltijden bezorgen aan huis. In aanvulling daarop leest u aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Thesinge
Een dagelijkse gezonde maaltijd is van groot belang om de gezondheid op peil te houden. Het eten van voedzame gerechten maakt u energieker en levenslustiger. Daarbij is het belangrijk voor uw hersens en kan dit erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Iedere dag een verantwoorde maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in de oven/magnetron.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Slavink in uienjus tot Pastaschotel van penne, zalm en spinazie.
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Thesinge
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Kipvink in jus en Maaltijdpoffertjes bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er diverse mogelijkheden voor koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elke categorie heeft zowel positieve- als negatieve punten en een eigen prijskaartje. Hieronder beschrijven we handige info over de verschillende keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Daarna worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de de oven of magnetron. Het invriezen van de producten is ook een optie maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €5,85.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Na bereiding wordt het geshockfreezed. Door dit proces verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Wanneer u het wil kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Kleur, geur en smaak blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent kan een tafeltje dekje instelling de juiste optie zijn. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Groningen. Het nadeel is dat u direct aan tafel moet nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- U kunt direct aanschuiven.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Bekende voorbeelden zijn zoutarm, veganistisch, eiwitrijk, vegetarisch, lactosevrij, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Thesinge: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Thesinge vergelijken
Er zijn steeds meer bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Criteria om nader te bekijken zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de kosten, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een leverancier naar keuze voor extra achtergrondinformatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht bieden wij o.a. lokale eetwinkels, vrijwilligers-instellingen, zorggroepen en/of wijkcentra die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Samen kunnen we Nederlanders nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Thesinge. Op dit portaal bekijkt u ook bedrijven in Sint Annen, Woltersum en Lellens.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| TSN Thuiszorg | Marskramer 1C | 9791 MB | Ten Boer |
| Slager Traiteur Thonny Teerling | De Vlijt 10b | 9781 NR | Bedum |
| SPAR de Groot | Burg. Seinenstraat 32 | 9831 PW | Aduard |
| TSN Thuiszorg | Hoflaan 5 | 9861 BN | Grootegast |
| Buurtzorg | Nieuwstraat 4a | 9801 CS | Zuidhorn |
| Buurtzorg | Provincialeweg 98 | 9863 PJ | Doezum |
| Brasseries Zorggroep Groningen | Bloemhof 1 | 9791 LA | Ten Boer |
| TSN Thuiszorg | Hanckemalaan 1 | 9801 HJ | Zuidhorn |
| Taedes Maaltijdservice | Provincialeweg 2 | 9865 AH | Opende |
| Seniorenrestaurant Hooge Heem | De Gast 4 | 9861 BM | Grootegast |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor senioren is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding om de spiermassa op peil te houden.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om schade aan de nieren te voorkomen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Thesinge
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Kies telkens andere soorten groenten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tofu of tempé. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk huidige aanbiedingen en neem een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Thesinge?
Tafeltje Dekje is een service waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In de basis wordt de bestelling afgeleverd door een vaste groep bezorgers.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De kosten van opwarmmaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,00, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,80 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,70. Met een soep erbij is dat zo’n €9,95. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Thesinge?
In deze streek bezorgen o.a. Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Thesinge wordt dikwijls georganiseerd door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Thesinge.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan wordt alles ready-to-eat thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 4 – 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en plus minus 25 minuten in de heteluchtoven op 120 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een ledenvereniging of met een kortingspas kan iemand met een wat lager inkomen ook extra voordelig maaltijden bestellen. Bezoek ook gemeente.groningen.nl voor meer informatie.