Tafeltje dekje Slenaken
Lukt het niet om een maaltijd te bereiden? Tafeltje Dekje in Slenaken is een ideale manier om een groenterijke en gevarieerde maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat leveranciers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze website treft u nuttige informatie over allerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere landelijke services, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. In aanvulling daarop leest u adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.
Het gemak van de maaltijdservice in Slenaken
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is erg belangrijk voor uw lichamelijke gezondheid. Elke dag een gezonde gerecht geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Verder zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gevarieerd eetpatroon ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Veel variatie in gerechten: van Speklapje met jus, sperziebonen en aardappelpuree tot aan Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
| Provincie | Limburg |
| Gemeente | Gulpen-Wittem |
| Plaats | Slenaken |
| Postcode | 6277 |
| Website gemeente | www.gulpen-wittem.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en bestel een proefpakket
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Slenaken
Is tafeltje dek je iets voor mij of mijn ouders? Bespreek dan zeker ook hoe maaltijden zoals Hete Bliksem met een speklapje en Venkelsoep met dille bij u aan huis bezorgd worden. In de basis zijn er in de hoofdlijnen 3 opties: vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke vorm heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna treft u aanvullende info over de mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze direct teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op geur, kleur en smaak.
- Smaakvolle verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Iedere week nieuwe gerechten op het menu.
- Diverse bezorgmomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door professionele koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. De maaltijd blijft vaak minimaal een jaar houdbaar in de vriezer. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Maximale houdbaarheid.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden haalt u al in huis voor €5,95.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit geïnitieerd door plaatselijke ambulanten (vrijwilligers) of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Gulpen-Wittem. Het is goed om te weten dat u ook direct moet eten nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om diëten en andere wensen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, veganistisch, eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: geschikt voor coeliakie of een glutenintolerantie.
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: rijk aan groente, volkoren graanproducten, noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Slenaken: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Slenaken vergelijken
Er zijn op dit moment veel organisaties die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aspecten om extra goed in de gaten te houden zijn het type maaltijd (warm geleverd, koelvers of diepvries), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van de aanbieders voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants
Met uitzondering van de landelijke leveranciers zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorgorganisaties en/of seniorenrestaurants die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Met die hulp kunnen wij belangstellenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Slenaken. Via dit platform achterhaalt u ook aanbieders in Heijenrath, Reijmerstok en Ingber.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Restaurant Talentino | Van Eynattenstraat 2 | 6269 CH | Margraten |
| Keurslagerij Pinckaers | Kerkstraat 12A | 6245 CB | Eijsden |
| Buurtzorg | Schoolstraat 8 | 6336 AR | Hulsberg |
| Durpswinkel Impuls | Wilhelminastraat 19 | 6351 GN | Bocholtz |
| Keurslager Dumont | Maastrichterlaan 78A | 6291 ET | Vaals |
| Stichting Tafeltje-Dek-Je | Cortenbachstraat 5 | 6367 EX | Voerendaal |
| SPAR Colen | Dalestraat 23 | 6262 NP | Banholt |
| SPAR Maaltijdservice | Kerkstraat 1 | 6321 AH | Wijlre |
| Zorgcentrum ’t Brook | Strijthagenstraat 4 | 6367 TN | Voerendaal |
| Keurslager Keulen | Kerkstraat 26 | 6336 BB | Hulsberg |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Ga minder zout eten om de bloeddruk op pijl te houden en om de kans op nierschade te verkleinen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Slenaken
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- 150 – 200 gram groente.
- Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
- 25 gram eiwit of meer.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Slenaken?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. In veel gevallen wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Hoe duur zijn warme maaltijden aan huis?
De prijzen van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een normale diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,15, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,75. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,80. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Slenaken?
In en rondom deze plaats zijn o.a. de volgende aanbieders werkzaam: Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Vers Aan Tafel. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Slenaken wordt vaak geregeld door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Slenaken.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service geeft de bezorgmedewerker de maaltijd warm af. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De doorsnee bereidingstijd is 6 tot 12 minuten in de magnetron op 550 – 800 watt en ongeveer 35 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Bestaan er ook bepaalde subsidieregelingen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd neemt kan dat flink in de papieren lopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een indicatie voor Wlz-zorg kunt u ook een beroep doen op maaltijdondersteuning vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden bestellen met extra voordeel. Bezoek www.gulpen-wittem.nl voor alle informatie hierover.