Tafeltje dekje Haarlemmermeer
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Haarlemmermeer vormt de opolossing om een goede en makkelijke maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. Er zijn veel verschillende maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op deze pagina bieden wij nuttige informatie over allerlei type maaltijden die er zijn, verschillende landelijke bezorgers, en de contact- en adresgegevens van lokale bedrijven, (thuis)zorgorganisaties en/of eetpunten waarbij u kunt informeren naar het bezorgen van gezonde warme maaltijden. Verder leest u hier tips over gezonde maaltijden voor senioren en ook een overzicht met veelgestelde vragen met antwoorden.
Kiezen voor de maaltijdservice in Haarlemmermeer
Gezond en gevarieerd eten is van belang om lichamelijk in goede conditie te blijven. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Waar en wanneer u wilt een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Ruime variatie in maaltijden: van Sukadelapje in jus, sperziebonen en aardappelpuree tot Sucadelapje, sperziebonen, aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Haarlemmermeer |
| Postcode | 2132 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeer.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en vraag een proefpakket aan
Warme maaltijden voor ouderen in Haarlemmermeer
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Kipfilet met kippenjus, rodekool met appeltjes en aardappelpuree en Vegetarische lasagna, spinazie bij u aan huis bezorgd worden. In de meeste plaatsen zijn er diverse mogelijkheden voor koelvers, diepvries en warme levering. Elke soort gerecht heeft weer z’n voors en tegens en een vanafprijs. In onderstaande tekst checkt u wat meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met dagverse ingrediënten. In een volgende stap worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het verwarmen gaat simpel en snel met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Een alternatief is invriezen, maar dit gaat wel ten koste van geur, kleur en smaak.
- De beste verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Wekelijks wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarna wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Door deze handelingen blijven de belangrijke voedingsstoffen optimaal behouden. U kunt de maaltijden tot wel 1 jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Half jaar tot een jaar houdbaar.
- Levering om de week mogelijk.
- Smaak en voedingswaarden blijven gewaarborgd.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,75.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer zelf opwarmen niet lukt kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. U ontvangt de gerechten dan warm aan huis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Haarlemmermeer. Het nadeel is dat het eten gelijk opgegeten moet worden op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- Opwarmen niet nodig, direct aan tafel.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers denken steeds beter mee als het gaat om specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn lactosevrij, koolhydraatarm, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, zoutarm. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: bereid zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eventueel te combineren met ketogeen leefstijl.
- Diabetes: bomvol volkoren producten, groenten en noten en peulvruchten.
- Vegetarische maaltijden Haarlemmermeer: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Haarlemmermeer vergelijken
Er werken hedendaags veel organisaties die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Belangrijke aspecten om in overweging te nemen zijn: de leveropties (diepvries, warm geleverd of koelvers), de prijs van een maaltijd, de diversiteit in het assortiment en het bestelgemak. Klik op een van de aanbieders om meer te weten te komen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of vrijwilligersorganisatie
Behalve de grote Nederlandse keukens is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Heeft nog een bedrijf in gedachten die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Hierdoor kunnen wij onze bezoekers nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Haarlemmermeer. Op onze website kunt u ook specifiek zoeken naar initiatieven in Heemstede, Bloemendaal en Zandvoort.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| De BuurtBrasserie | Burgemeester Pabstlaan 260 | 2131 XW | Hoofddorp |
| SPAR de Bruyn | Zwarteweg 44 | 2121 BC | Bennebroek |
| Keurslager van Bourgondiën | Muiderbos 170 | 2134 SW | Hoofddorp |
| Buurtzorg | Markenburg 141 | 2135 DX | Hoofddorp |
| Slagerij Wierda | Skagerrak 212 | 2133 DW | Hoofddorp |
| Thuis met Robertjan | Cruquiusdijk 79 | 2142 ES | Cruquius |
| PCSOH ’t Kruispunt | Kruislaan 54 | 2131 WE | Hoofddorp |
| Slagerij Reus | Aalburgplein 59 | 2134 CN | Hoofddorp |
| PCSOH Westerkim | Zaaiersstraat 1 | 2151 CK | Nieuw-Vennep |
| Keurslager Kroezen | Markenburg 101 | 2135 DS | Hoofddorp |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding bijzonder relevant voor een fit en sterk lichaam. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Eet gedurende dag genoeg eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Drink voldoende water en eet vezelrijk om de stoelgang te bevorderen.
- Neem niet te veel zout om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Haarlemmermeer
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Probeer elke dag een andere groente te eten en probeer ook diverse soorten vlees, vis en alternatieven zoals peulvruchten noten en eieren, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf biedt hiervoor voldoende inzicht. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Niet te veel zout: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Haarlemmermeer?
Tafeltje Dekje is een voorziening voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Meestal wordt de levering gedaan door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis bezorgen?
De prijzen van opwarmmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een reguliere diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,75 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,60. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Dit is vaak wel op basis van een minimum afname voor thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Haarlemmermeer?
In deze gemeente kun je terecht bij o.a. Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Haarlemmermeer wordt vaak gedaan door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Haarlemmermeer.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan zal de bezorger alles warm afleveren. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden kunt u het eten zelf verwarmen. De gemiddelde bereidingstijd is 5 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de heteluchtoven op 110 tot 120 graden celsius. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Zijn er ook mogelijkheden voor subsidies?
Als u iedere dag een opwarmmaaltijd laat komen kan dat flink in de papieren lopen. Via de gemeente kan u informeren naar een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een wlz-indicatie is er ook e.e.a. mogelijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden met korting bestellen. Bekijk ook www.haarlemmermeer.nl voor meer informatie.