Tafeltje dekje Abbenes
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Abbenes vormt de opolossing om een groenterijke en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze maaltijdservicesdie weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Op deze website vindt u uitgebreide informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en adresgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Daarnaast verstrekken we informatie over gezonde voeding voor ouderen en een concreet antwoord op veelgestelde vragen (FAQ).
Pluspunten van de maaltijdservice in Abbenes
Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang om de gezondheid op peil te houden. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Nooit meer zelfstandig koken.
- De hele week een gezonde en gevarieerde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kip tikka masala, kruidenrijst met doperwten tot aan Stamppot prei met roomkaas.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Haarlemmermeer |
Plaats | Abbenes |
Postcode | 2157 |
Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk de aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Soorten warme maaltijden voor ouderen in Abbenes
Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Informeer dan zeker naar de manier waarop de maaltijden zoals Kiptajine of Groentensoep bij u aan huis bezorgd worden. Eigenlijk is er de mogelijkheid te kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke categorie heeft weer z’n voors en tegens en een prijsindicatie. Hieronder beschrijven we meer informatie over de genoemde mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden dagelijks bereid met verse ingrediënten. Daaropvolgend wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat u het zo vers mogelijk thuis ontvangt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig met een magnetron (of oven). Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- Meest verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €6,50.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door ervaren koks. Hierbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Mede daardoor zullen de kleur en smaak, maar ook de vitamines, behouden blijven. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook een paar dagen in de koelkast houden.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- De oorspronkelijke smaak en structuur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het niet lukt om zelfstandig te lopen dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. Men kan dus direct dineren. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of – indien actief – een stichting welzijn Haarlemmermeer. Let er dus wel op dat u ook direct moet eten nadat het eten is bezorgd.
- Altijd lekkere verse producten.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met uw dieet of voedingswensen. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor eiwitrijk, vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm, lactosevrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Indien het slikken moeizaam gaat is er ook een assortiment vloeibare producten.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: positief effect op het afvalproces.
- Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
- Vegetarische maaltijden Abbenes: gevarieerde gerechten zonder vlees en vis.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Abbenes vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om in overweging te nemen zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, de variatie in menu’s, en betaal- en bestelmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale bezorgdiensten, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Met uitzondering van de grotere landelijke organisaties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel bieden wij o.a. lokale services, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die hier zeker tussen hoort? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons een mail. Met uw hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Abbenes. Op ons platform treft u ook bedrijven in Weteringbrug, Leimuiderbrug en Burgerveen.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Buurtzorg | Lucas Bolsstraat 10d | 2152 CZ | Nieuw Vennep |
Slagerij Outshoorn | De Symfonie 53 | 2151 ME | Nieuw-Vennep |
Eten van Moes | Constantijnstraat 18 | 2161 SK | Lisse |
Dorpshuis De Meerkoet Lisserbroek | Krabbescheerstraat 1 | 2165 XG | Lisserbroek |
Baaij Fresh | Kanaalstraat 57 | 2161 JC | Lisse |
Keurslagerij Scholten | Hoofdstraat 261 | 2171 BD | Sassenheim |
Keurslager van der Meer | Händelplein 193 | 2151 NN | Nieuw-Vennep |
WelzijnsKompas | Nassaustraat 31b | 2161 RJ | Lisse |
Buurtzorg | Hoofdstraat 190 b | 2171 BM | Sassenheim |
Slagerij Clemens | Vivaldistraat 3 | 2162 AA | Lisse |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Voor mensen op leeftijd is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende punten zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Probeer te letten op de eiwitten voor maximaal spierbehoud.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om de stoelgang te bevorderen.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Abbenes
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te blijven variëren in maaltijden. Eet elke dag een ander soort groente en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vleesvervangers als ei, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Kies bij voorkeur voor volkoren graanproducten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
- Matig uw zoutinname: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Maaltijdservice FAQ
Hoe werkt tafeltje dekje Abbenes?
Tafeltje Dekje is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van opwarmmaaltijden hangen af van veel factoren. Een normale diepvriesmaaltijd begint bij €5,10, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,50. Voor de bezorging betaal je vaak niets extra’s. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Abbenes?
In dit gebied kun je bijv. informeren bij Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Mealhero, Apetito, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Abbenes wordt dikwijls georganiseerd door zorginstellingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Abbenes.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden moet u beschikken over of een magnetron of een oven. Een indicatie van de bereidingstijd is 5 – 12 minuten in de magnetron op 550 – 750 watt en plus minus 30 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden voor de volledige instructies.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u iedere dag een tafeltje-dekje-maaltijd neemt is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen bij specifieke aangesloten maaltijdservices. Bezoek ook www.haarlemmermeergemeente.nl voor actuele gegevens.