Tafeltje dekje Badhoevedorp
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Badhoevedorp is een perfecte dienst om een verantwoorde en makkelijke maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die erg verschillen in smaak en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl vindt u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden waar u uit kunt kiezen, de bekendere bezorgers die landelijk actief zijn, en de adressen van lokale aanbieders, zorginstellingen en/of eetpunten die u waarschijnlijk kunnen helpen met een dagelijkse gezonde warme maaltijd. In aanvulling daarop bieden we concreet advies over gezonde maaltijden en ook een uitgebreide FAQ.
Gebruik maken van de maaltijdservice in Badhoevedorp
Een dagelijkse gezonde maaltijd is erg belangrijk voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Ook is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan deze gebalanceerde leefstijl ook bloeddrukverlagend werken.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Iedere dag een volwaardige maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Volop variatie in gerechten: van Rundvlees in basilicumsaus tot Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Haarlemmermeer |
Plaats | Badhoevedorp |
Postcode | 1171 |
Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Badhoevedorp
Benieuwd of tafeltje dek je iets voor u is? Een belangrijk punt is hoe menu’s zoals Vegetarische reepjes met champignons, kruidenrijst met doperwten en Champignonsoep met rundvlees bezorgd worden. In feite hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk type eten heeft zowel positieve- als negatieve punten en een kostenplaatje. In het overzicht hieronder leest u wat meer informatie over de mogelijke opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden klaargemaakt met verse ingrediënten. Daaropvolgend worden ze direct teruggekoeld en vacuüm verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan door gebruik te maken van bijv. de magnetron of oven. U kan het ook invriezen maar dit heeft wel gevolgen voor smaak en kwaliteit.
- Voedzame verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Bereid met seizoensgebonden ingrediënten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,75.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden met verse ingrediënten klaargemaakt door speciaal ingerichte keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Hierdoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven langere tijd goed.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger levert de maaltijden dan 100% warm af. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Dit wordt vaak georganiseerd door lokale vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Haarlemmermeer. Belangrijk: nadeel is dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Een plaatselijke welzijnsstichting of horecagelegenheid kan helpen.
- U moet thuis zijn op het moment dat het eten wordt bezorgd.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op uw diëten of allergieën. Suggesties daarvan zijn bijv. zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, veganistisch, koolhydraatarm, eiwitrijk. Ook bestaan er unieke gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bij hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Badhoevedorp: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: bomvol peulvruchten, noten, zaden, pitten en andere vervangers.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Badhoevedorp vergelijken
Er bestaan veel bedrijven die ondersteuning bieden met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Hieronder vind je er een aantal terug. Factoren om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorginstellingen en/of buurtrestaurants
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In het bijgaande overzicht treft u o.a. lokale verszaken en keuken, stichtingen, zorggroepen en/of andere initiatieven die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier zeker tussen hoort? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Daardoor kunnen wij mensen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Badhoevedorp. Op ons platform bekijkt u ook aanbieders in Halfweg, Zwanenburg en Marken.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Zorgcentra Meerlanden | Kamerlingh Onneslaan 131 | 1171 AE | Badhoevedorp |
Keurslager Spronk | Zuideinde 14 | 1141 VJ | Monnickendam |
Zonnehuis Beatrix | Groenelaan 7 | 1186 AA | Amstelveen |
Keurslager Verhoef | Brink 68 | 1188 ND | Amstelveen |
Slagerij Stronkhorst | Amsterdamseweg 126 | 1182 HH | Amstelveen |
Keurslager Stronkhorst | Dorpsstraat 36 | 1191 BK | Ouderkerk aan de Amstel |
Slagerij Konijn | Zwanenburgerdijk 467 | 1161 NW | Zwanenburg |
Keurslager Kolk | Kostverlorenhof 17 | 1183 EA | Amstelveen |
Seniorenrestaurant Ouderkerk | Diederick van Haarlemstraat 3 | 1191 BP | Ouderkerk aan de Amstel |
Slagerij Bobeldijk | Westwijkplein 86 | 1187 LV | Amstelveen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor de 70+ generatie is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk vit en vitaal te blijven. De hierna opgesomde thema’s zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D voor sterke botten en een goed gebit.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet groente, fruit en volkorenproducten om obstipatie te voorkomen.
- Gebruik niet teveel zout om de bloeddruk op pijl te houden en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Badhoevedorp
Volgens het Voedingscentrum is het belangrijk om het avondeten voldoende afwisselend te maken. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies daarbij ook voor andere smaken vlees, vis en alternatieven zoals linzen, peulvruchten, vegetarische burgers, groenteburgers of vegetarisch gehakt. De ideale Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een goede kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
- De gerechten hebben minimaal 150 gram groente in het recept.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Zoveel mogelijk volkoren producten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig tot geen zout: in een normale portie mag maar 2 gram zout zitten.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Badhoevedorp?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar tevens kunt u middels een oven of magnetron ook zelf de bezorgmaaltijden opwarmen. Normaal gesproken wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De kosten van thuismaaltijden zijn per aanbieder verschillend. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd koop je al voor €5,10, een dagverse maaltijd kost circa €5,80 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie bezorgt warme maaltijden in Badhoevedorp?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Kantenklaarmaaltijden.nl, Uitgekookt, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Diepvriesman. Deze maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Badhoevedorp ligt vaak meer in handen van zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Badhoevedorp.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Dit biedt het meest gemak. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is ongeveer 4 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en plus minus 25 minuten in de oven op 100 – 150 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.
Biedt de overheid ook specifieke subsidies voor eten?
Op het moment dat u dagelijks een magnetronmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om maaltijdondersteuning uit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Bezoek ook www.haarlemmermeergemeente.nl voor alle informatie hierover.