Tafeltje dekje Cruquius
Lukt het (even) niet om zelf boodschappen te doen en te koken? Tafeltje Dekje in Cruquius is de oplossing om een groenterijke en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie allemaal weer heel anders scoren op kwaliteit en prijs. Op tafeltjedekjemaaltijd.nl treft u uitgebreide informatie over de verschillende type maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, zorgorganisaties en/of stichtingen die diensten faciliteren rondom de warme maaltijd (avondeten). Daarnaast treft u informatie over waar een gezonde kant-en-klaar maaltijd aan moet voldoen en een uitgebreide FAQ.
Info en voordelen van de maaltijdservice in Cruquius
Een dagelijkse gezonde maaltijd is vereist voor uw lichamelijke gezondheid. Het consumeren van gezond voedsel draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan dit ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met belangrijke vitamines, sporenelementen en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Stoofpotje, andijvie à la crème, aardappelpuree tot Runderlapje, snijbonen, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Cruquius |
| Postcode | 2142 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de huidige aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Cruquius
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Een belangrijk punt is de manier waarop de maaltijden zoals Pangasiusfilet met pangangsaus, gado gado en witte rijst of Hutspot met runderhachee bij u thuisgeleverd moeten worden. In de meeste plaatsen is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. Hierna verstrekken we wat meer informatie over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met dagverse ingrediënten. Daarna worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. U dient de maaltijd zelf op te warmen met uw oven of combi-magnetron. U kunt het ook rustig invriezen, maar dit heeft wel invloed op smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €6,10.
Diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door grote gespecialiseerde keukens. Hierna wordt de maaltijd direct teruggevroren. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft is het ook een optie om ze enkele dagen op te slaan in de koelkast.
- Geschikt voor lang gebruik.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven optimaal behouden.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer het zelfstandig opwarmen van een maaltijd niet gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak gaat dit nog met vrijwilligersorganisaties of door iets als een stichting welzijn Haarlemmermeer. Let er dus wel op dat de gerechten gelijk moeten worden opgegeten wanneer de bezorger komt.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele dieetwensen. Bekende voorbeelden zijn koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, zoutarm, eiwitrijk, lactosevrij. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Wanneer het slikken lastig is is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: heeft een positief effect op botontkalking.
- Eiwitrijk: langer het gevoel dat je vol zit.
- Glutenvrij: geschikt voor ouderen met een tarwe- of glutenallergie (coeliakie).
- Lactosevrij: altijd met speciale zuivelvervangers.
- Koolhydraatarm: minder koolhydraten en meer verzadigende eiwitten.
- Diabetes: gebalanceerde maaltijden om af te vallen en bloedsuiker te verlagen.
- Vegetarische maaltijden Cruquius: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Cruquius vergelijken
We zien een toenemend aantal services die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aspecten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de bezorgopties (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs van een gerecht, de veelzijdigheid van het aanbod en het bestelgemak. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de bekendere Nederlandse aanbieders is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In de tabel hieronder bieden wij o.a. lokale services, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of eetpunten waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan contact op met ons. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Cruquius. Via dit platform kunt u ook specifiek zoeken naar aanbieders in Vijfhuizen, Zwaanshoek en Hoofddorp.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Thuis met Robertjan | Cruquiusdijk 79 | 2142 ES | Cruquius |
| Keurslager Kroezen | Markenburg 101 | 2135 DS | Hoofddorp |
| Keurslager van der Meer | Händelplein 193 | 2151 NN | Nieuw-Vennep |
| Baaij Fresh | Kanaalstraat 57 | 2161 JC | Lisse |
| PCSOH Westerkim | Zaaiersstraat 1 | 2151 CK | Nieuw-Vennep |
| WelzijnsKompas | Nassaustraat 31b | 2161 RJ | Lisse |
| Buurtzorg | Markenburg 141 | 2135 DX | Hoofddorp |
| Slagerij Outshoorn | De Symfonie 53 | 2151 ME | Nieuw-Vennep |
| Eten van Moes | Constantijnstraat 18 | 2161 SK | Lisse |
| Buurtzorg | Lucas Bolsstraat 10d | 2152 CZ | Nieuw Vennep |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde punten zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitten om spierafbraak tegen te gaan.
- Eet vezels en drink voldoende voor een goede stoelgang.
- Matig uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nieren te ontlasten.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Cruquius
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om vooral heel gevarieerd te eten. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals ei, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De praktische Schijf van Vijf is een goede leidraad. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Zoveel mogelijk volkoren producten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Matig uw zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Populaire vragen over een maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Cruquius?
Tafeltje Dekje is een service speciaal voor hen die niet meer kunnen koken. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor koel- of vriesverse bezorgmaaltijden waarbij u het zelf opwarmt. Doorgaans wordt het bij u thuisbezorgd door een vast team van bezorgers.
Wat zijn de kosten van warme maaltijden huis?
De prijzen van seniorenmaaltijden hangen af van veel factoren. Een standaard diepvriesmaaltijd begint bij €5,20, een dagverse maaltijd haal je al in huis voor €5,90 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,90. Voor luxere gerechten is dat wel €9,75. Meestal is de bezorging gratis.Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Cruquius?
In dit gebied leveren o.a. Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Vers Aan Tafel, Apetito. Deze seniorenmaaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Cruquius wordt doorgaans gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Cruquius.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 4 tot 10 min. in de magnetron op 600 – 850 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 35 minuten in de oven op 110 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden voor de juiste opwarminstructies.
Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen magnetronmaaltijd laat bezorgen is dat een kostbare aangelegenheid. Via de gemeente kan u informeren naar voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. In specifieke gevallen kan ook worden gekeken naar de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kan iemand met een wat lager inkomen ook maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.haarlemmermeergemeente.nl voor alle informatie hierover.