Tafeltje dekje Lijnden
Lukt het niet meer om zelf te koken? Tafeltje Dekje in Lijnden is een ideale dienstverlening om een gezonde en gevarieerde maaltijd (dagelijks) thuis te laten bezorgen. U hebt de keuze uit talloze bedrijven die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Met behulp van onze website treft u aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de erkende landelijke bezorgers, en de adres- en contactgegevens van lokale leveranciers, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra die mogelijk opties hebben voor een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Bovendien bieden we tips voor een gezonde maaltijd en ook een handige FAQ met veelgestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Lijnden
Elke dag een gezonde maaltijd is erg belangrijk om het lichaam fit en sterk te houden. Iedere dag een gezonde maaltijd draagt op veel gebieden bij aan uw gezondheid. Tevens stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon erg belangrijk zijn bij een hoge bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Door tafeltje dekje bezorgers warm thuis geleverd of opwarmen in magnetron/oven.
- Een enorm aanbod aan verschillende gerechten: van Tapasballetjes in arrabiatasaus, Bladspinazie, Tortelloni tot aan Pangafilet in Provencaalse saus, parijse worteltjes en aardappelpuree.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Lijnden |
| Postcode | 1175 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Dagelijks een gezonde warme maaltijd?
Bekijk onze aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Lijnden
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Bespreek dan zeker ook hoe gerechten als Kalkoen in pomodorisaus, sperziebonen en gekookte aardappelen of Rund.hamburger, appelcompote, gebakken aardappelen bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elk type gerecht heeft positieve en negatieve aspecten en een bepaalde prijs. In onderstaande tekst treft u aanvullende info over de genoemde mogelijkheden.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met de meest verse producten. In een volgende stap wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u zo’n 5 dagen bewaren in de koelkast. Opwarmen gaat heel eenvoudig door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen maar dit gaat wel ten koste van de smaakbeleving.
- De lekkerste verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 bezorgingen aan huis per week.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Heel erg lang houdbaar.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Vitaminen en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als u zelf geen keuken meer hebt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Haarlemmermeer. Opmerking: het is dus zo dat u afhankelijk bent van nadat de leveranciers de warme producten heeft afgeleverd.
- Het eten kan gelijk genuttigd worden.
- Meestal in handen van lokale vrijwilligers of een welzijnsstichting.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Dieetmaaltijden die passen bij uw wensen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op uw diëten of allergieën. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor zoutarm, vegetarisch, glutenvrij, lactosevrij, koolhydraatarm, veganistisch. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden voor als u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeite heeft met slikken bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: op een eenvoudige manier wat kilo’s afvallen.
- Glutenvrij: worden gekookt met producten die geen gluten bevatten.
- Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Lijnden: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Lijnden vergelijken
Er bestaan veel leveranciers die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben ze op een rijtje gezet. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de bezorgopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de tarieven, het aantal gerechten en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of wijk- en buurtrestaurants
Los van de landelijk opererende instanties is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In dit overzicht vindt u onder andere lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u nog een instantie die hier nog mist? Of klopt er iets niet? Neem dan eventjes contact met ons op. Zo kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Lijnden. Op deze website achterhaalt u ook aanbieders in Badhoevedorp, Halfweg en Zwanenburg.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Zorgcentra Meerlanden | Kamerlingh Onneslaan 131 | 1171 AE | Badhoevedorp |
| Keurslager Spronk | Zuideinde 14 | 1141 VJ | Monnickendam |
| Zonnehuis Beatrix | Groenelaan 7 | 1186 AA | Amstelveen |
| Keurslager Verhoef | Brink 68 | 1188 ND | Amstelveen |
| Slagerij Stronkhorst | Amsterdamseweg 126 | 1182 HH | Amstelveen |
| Keurslager Stronkhorst | Dorpsstraat 36 | 1191 BK | Ouderkerk aan de Amstel |
| Slagerij Konijn | Zwanenburgerdijk 467 | 1161 NW | Zwanenburg |
| Keurslager Kolk | Kostverlorenhof 17 | 1183 EA | Amstelveen |
| Seniorenrestaurant Ouderkerk | Diederick van Haarlemstraat 3 | 1191 BP | Ouderkerk aan de Amstel |
| Slagerij Bobeldijk | Westwijkplein 86 | 1187 LV | Amstelveen |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De onderstaande onderwerpen zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierinsufficiëntie te beperken.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Lijnden
Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf is een goede leidraad. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd moet volgens het Voedingscentrum aan de volgende criteria voldoen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- 25 gram eiwit of meer.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten als volkorenpasta, volkoren couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst.
- Beperkingen rondom zout: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Populaire vragen over een maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Lijnden?
Tafeltje Dekje is een service waarbij senioren en hulpbehoevenden een maaltijd bezorgd krijgen. Er zijn opties waarbij de bezorger alles warm aflevert, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Vaak gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De prijzen van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd is er al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,85. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Voor luxere gerechten is dat wel €9,80. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Lijnden?
In deze omgeving bezorgen onder andere Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Diepvriesman, Apetito, Mealhero. Deze thuismaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Lijnden ligt vaak meer in handen van zorggroepen en organisaties voor maatschappelijk werk in Lijnden.
Hoe worden de maaltijden geleverd?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U kunt meteen aanschuiven. Wanneer u de voorkeur geeft aan vries- of koelvers dan moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. De bereidingstijd is ongeveer 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven op 110 – 120 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Kom ik in aanmerking voor een subsidie?
Op het moment dat u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd afneemt dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. Met een Wlz-indicatie kunt u ook hulp krijgen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). D.m.v. een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden bestellen met extra voordeel. Check www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer informatie.