Tafeltje dekje Oude Meer
Gaat het zelf koken en boodschappen doen niet meer? Tafeltje Dekje in Oude Meer is een perfecte dienst om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn flink wat keukens die weer erg verschillend zijn op het gebied van kwaliteit en prijs. Op deze pagina leest u nuttige informatie over diverse soorten maaltijden waar u uit kunt kiezen, de actieve landelijke bezorgers, en de adressen van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorginstellingen en/of wijkrestaurants die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Eveneens leest u hier voedingstips voor 70-plussers en een uitgebreide FAQ.
Kiezen voor de maaltijdservice in Oude Meer
Elke dag een gezonde maaltijd is vereist om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook draagt het bij aan goede functionering van de hersenen en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Ideaal wanneer zelf koken niet meer lukt.
- Dagelijks een gezonde en gevarieerde maaltijd met alle belangrijke voedingsstoffen.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen en eten wanneer u dat wil.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Beef Squats tot Rundergehaktbal, gemengde groenten, gekookte aardappelen.
| Provincie | Noord-Holland |
| Gemeente | Haarlemmermeer |
| Plaats | Oude Meer |
| Postcode | 1438 |
| Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Iedere dag een gezonde warme maaltijd?
Bekijk de aanbiedingen en kook met een proefpakket
Info over warme maaltijden voor ouderen in Oude Meer
Wilt u de tafeltje dek je service uitproberen?Iets om over na te denken is hoe menu’s zoals Gebonden mosterdsoep of Koolvisfilet in mosterdsaus bij u aan huis bezorgd worden. Vaak hebt u de keuze uit vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elke vorm heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Onderstaand beschrijven we aanvullende info over de diverse keuzes.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Daarbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Opwarmen gaat heel eenvoudig door middel van de oven en/of magnetron. U kan het ook invriezen al resulteert dit uiteindelijk wel in een andere geur, kleur en smaak.
- Heerlijke verse maaltijden, zonder kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- 1 of 2 levermomenten per week.
- Koelverse maaltijden kunt u al bestellen voor €5,85.
Meer info over diepvriesmaaltijden
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door professionele koks. Daaropvolgend wordt het geshockfreezed. Mede daardoor blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil is het mogelijk ze te bewaren in de koelkast (tot zo’n of 4/5 dagen).
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 levermoment per week mogelijk.
- Kleur, smaak en geur blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. De bezorger bezorgt het warm bij u thuis. U kunt direct aan tafel. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door lokale vrijwilligers of door iets als een stichting welzijn Haarlemmermeer. Belangrijk: nadeel is dat u pas kunt aanschuiven op het moment dat de leveranciers langs is geweest.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Op lokaal niveau zijn er veel stichtingen en horecazaken die hierbij helpen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw dieet of voedingswensen. Suggesties daarvan zijn bijv. eiwitrijk, lactosevrij, veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, zoutarm. Ook bestaan er specifieke gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft zijn er ook vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: belangrijk voor de vernieuwing van cellen en de opbouw van spieren.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
- Vegetarische maaltijden Oude Meer: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: goed voor het milieu en voor jouw gezondheid.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Oude Meer vergelijken
Er zijn op dit moment veel bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten om eens goed te vergelijken zijn: het type gerecht (warm geleverd, diepvries of koelvers), de kosten, het aantal gerechten en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een leverancier voor meer toelichting.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties
Buiten de landelijk opererende instanties wordt er op lokaal niveau ook veel georganiseerd. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die u in potentie kunnen ondersteunen met een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die ontbreekt? Of zijn de gegevens niet correct? Verstuur dan even een korte mail naar onze medewerkers. Mede daardoor kunnen wij onze bezoekers nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Oude Meer. Via deze website vindt u ook organisaties in Aalsmeerderbrug, Rijsenhout en Leimuiden.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Schouwstraat 12 | 1435 KN | Rijsenhout |
| Restaurant Het Hofplein | Clematisstraat 16 | 1431 SE | Aalsmeer |
| De Tien Gemeenten – De Vijver | Hoornselaan 11 | 1442 AA | Purmerend |
| Zorgcirkel – Zuidland | Abel Tasmanplein 3 | 1448 NL | Purmerend |
| De Rusthoeve – De Populier | Populierenstraat 1 | 1441 DP | Purmerend |
| Zorgcirkel – Middelwijck | Prinses Beatrixpark 54 | 1462 JN | Middenbeemster |
| Restaurant Voor Elkaer | Nobelhof 1 | 1433 JZ | Kudelstaart |
| Zorgcirkel – De Viervorst | Primulastraat 82 | 1441 HC | Purmerend |
| Slagerij de Vries | Rijperweg 54 | 1462 ME | Middenbeemster |
| Vlees & Zo | Van Damplein 10 | 1448 NB | Purmerend |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers
Voor mensen van 70 jaar en ouder is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende thema’s zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te bevorderen.
- Reduceer uw zoutinname om de bloeddruk te verlagen en om de kans op nierfalen te verminderen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Oude Meer
Het Voedingscentrum adviseert om met name veel variatie in het eten te houden. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tahoe of tempé. De ideale Schijf van Vijf is een goede leidraad. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
- Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
- Ga altijd voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
- Weinig zout: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en bestel een proefpakket
Maaltijdservice gerelateerde vragen
Hoe werkt tafeltje dekje Oude Meer?
Tafeltje Dekje is een dienst waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. Deze zijn warm te bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. In veel gevallen wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van seniorenmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd kost +/- €5,30, een dagverse maaltijd laat je al bezorgen v.a. €5,95 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,80. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Wie levert er warme maaltijden in Oude Meer?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Mealhero, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze magnetronmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Oude Meer wordt vaak gedaan door zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Oude Meer.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Bij een warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. U hoeft dan verder niets te doen. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is +/- 8 tot 12 min. in de magnetron op 550 – 800 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 120 °C graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Welke verschillende subsidies zijn er?
Indien u dagelijks een kant-en-klaar maaltijd eet is dat een kostbare aangelegenheid. In sommige gevallen heeft u recht op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Bekijk ook www.haarlemmermeergemeente.nl voor aanvullende informatie.