Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Rozenburg

Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Rozenburg is de oplossing om een goede en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende maaltijdbezorgers die allemaal weer heel anders scoren op aanbod en smaak. Met behulp van onze website tonen wij nuttige informatie over veel soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke services, en de adres- en contactgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorginstellingen en/of wijkcentra waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens treft u aandachtspunten voor een gezonde maaltijd en daarbij antwoorden op veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-rozenburg

De eenvoud van de maaltijdservice in Rozenburg

Voldoende, evenwichtig en gevarieerd eten is van belang voor uw lichamelijke gezondheid. Een gevarieerde en gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. In aanvulling daarop is het erg belangrijk voor de hersenen. en kan een gebalanceerd eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

  • Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
  • Elke dag een volledige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
  • Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in de oven/magnetron.
  • Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rundersaucijs met jus, bruine bonen met spek en aardappelpuree tot aan Pastaschotel rode pesto, bleekselderij, tomaten.
ProvincieNoord-Holland
GemeenteHaarlemmermeer
PlaatsRozenburg
Postcode3180
Website gemeentewww.haarlemmermeergemeente.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen een proef een proefpakket

Alles over warme maaltijden voor ouderen in Rozenburg

Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Bespreek dan zeker ook hoe u de maaltijden zoals Halskarbonade met jus en andijviestamppot met spekjes of Stamppot snijbonen met runderstoofpotje bezorgd worden. Doorgaans maken ze onderscheid tussen koelverse-, vriesverse-, en warme maaltijden. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een prijs. In onderstaande tekst doorzoekt u praktische info over de mogelijkheden.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden door professionele koks bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Hierbij wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u ongeveer een week in de koelkast bewaren. U hoeft het alleen nog op te warmen. Dit doet u met uw oven of combi-magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op smaak en kwaliteit.

  • Heerlijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
  • Elke week een wisselend menu.
  • Meerdere leveringen per week.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,55.

Wat zijn diepvriesmaaltijden?

Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door vakkundige koks. Hierna wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door deze handelingen blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Wanneer u niet zoveel ruimte in de vrieskist heeft kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.

  • Heel erg lang houdbaar.
  • Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
  • Smaak, gezonde vitaminen en mineralen blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijd wordt warm bezorgd. Het eten kan dus gelijk genuttigd worden. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Haarlemmermeer. Bedenk wel dat het eten gelijk opgegeten moet worden nadat de bezorger met de maaltijden is langsgeweest.

  • U kunt direct aanschuiven.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, zoutarm, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm. Er zijn ook gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. In het geval slikken een probleem is bieden veel leveranciers ook vloeibare maaltijden.

  • Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
  • Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
  • Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
  • Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
  • Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
  • Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
  • Vegetarische maaltijden Rozenburg: geniet van pure ingrediënten en vrij van vlees & vis.
  • Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
warme-maaltijden-rozenburg

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Rozenburg vergelijken

We zien een toenemend aantal bezorgdiensten die zich focussen op tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal (landelijke) aanbieders vind je hieronder. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het soort gerecht (koelvers, diepvries of warm geleverd), de menuprijs, het aantal gerechten en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Klik op een leverancier voor meer toelichting.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Plaatselijke leveranciers, zorginstellingen en/of buurt- en wijkrestaurants

Naast de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. In dit overzicht bieden wij o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, stichtingen, zorginstellingen en/of andere initiatieven waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of zijn bepaalde gegevens niet actueel? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Zodoende kunnen wij belangstellenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Rozenburg. Op dit portaal achterhaalt u ook bedrijven in Poortugaal, Rotterdam-Albrandswaard en Rhoon.

NaamAdresPostcodePlaats
Wijkcentrum De BoekenstalDorpsstraat 343171 EHPoortugaal
Slagerij KootJulianastraat 223161 AKRhoon
Stichting Welzijn Ouderen SpijkenisseGoudenregenplein 33203 BNSpijkenisse
Restaurant Hart van GroenewoudLindenstraat 83203 VJSpijkenisse
Humanitas – MarthalaanMarthalaan 23194 EHHoogvliet
Keurslager van de AkkerHadewychplaats 843207 KGSpijkenisse
Wijkcentrum PortlandHof van Portland 413162 WKRhoon
BuurtzorgThorbeckelaan 82b3201 WKSpijkenisse
Service Bureau Ouderen BernisseDriesprong 33214 DAZuidland
CareynHurthstraat 53203 LHSpijkenisse

Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers

Vooral voor ouderen is gezonde voeding uitermate belangrijk voor een fit en vitaal gevoel. De onderstaande details zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Neem voldoende calcium om botontkalking en osteoporose te voorkomen.
  • Neem genoeg eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
  • Genoeg drinken en vezels eten om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Neem niet te veel zout om een lagere bloeddruk te stimuleren en om nieren te ontlasten.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Rozenburg

Het Voedingscentrum adviseert om te blijven variëren in maaltijden. Varieer in groenten en kies daarbij ook voor andere smaken vis, vlees en vervangers als granen, peulvruchten, groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
  • Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten (bijv. volkoren pasta, zilvervliesrijst of bulgur).
  • Matige zoutinname: maximaal 2 gram aan zout verwerken in de receptuur.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket

Vragen over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Rozenburg?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening waarbij mensen een maaltijd thuis bezorgd krijgen. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. In de basis gaat het om persoonlijke bezorging met een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Wat zijn de prijzen van warme maaltijden aan huis?
De kosten van kant-en-klaar maaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een reguliere diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,90 en een uitgebreider tafeltje dekje gerecht kost gemiddeld €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Normaal gesproken betaal je geen bezorgkosten. Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.

Wie levert er warme maaltijden in Rozenburg?
In deze streek kun je terecht bij o.a. Vers Aan Tafel, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Maaltijdservice.nl, Mealhero. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Rozenburg wordt vaak gefaciliteerd vanuit vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Rozenburg.

Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Bij de warme tafeltje dekje service zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Leveren ze koelverse of ingevroren maaltijden? Dan bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. Van een normale maaltijd is de bereidingstijd 5 tot 10 minuten in de magnetron op 600 – 800 watt en plus minus 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 120 tot 140 graden celsius. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een thuismaaltijd laat thuisbezorgen kan dat flink in de papieren lopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor maaltijdondersteuning uit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Check www.haarlemmermeergemeente.nl voor alle informatie hierover.