Tafeltje dekje Spaarnwoude
Is boodschappen doen en koken erg vermoeiend voor u? Tafeltje Dekje in Spaarnwoude is de manier om een verantwoorde en smaakvolle maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat maaltijdbezorgers die elk een eigen karakter hebben, maar ook aanbod en smaak. Op ons kennisplatform vindt u handige informatie over allerlei soorten maaltijden die er zijn, de erkende services die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale services, (thuis)zorginstellingen en/of stichtingen die u waarschijnlijk kunnen helpen met een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Daarnaast leest u hier aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en ook een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.

Pluspunten van de maaltijdservice in Spaarnwoude
Gezond en gevarieerd eten is erg belangrijk voor een sterk en vitaal lichaam. Dagelijks een uitgebalanceerde warme en gezonde maaltijd heeft ook op mentaal gebied effecten. Daarnaast stimuleert het de hersenen en kan deze evenwichtige leefstijl bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.
- Een ideale oplossing wanneer u niet langer zelf kunt koken.
- Elke dag van de week een volwaardige maaltijd met alle benodigde voedingsstoffen.
- Warm geleverd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
- Een groot assortiment aan maaltijden: van Kalkoengeschnetzeltes arrabiatasaus, Romanescomix, Volkoren macaroni tot Hindoestaans lamsvlees, komijn en pilav rijst.
Provincie | Noord-Holland |
Gemeente | Haarlemmermeer |
Plaats | Spaarnwoude |
Postcode | 2064 |
Website gemeente | www.haarlemmermeergemeente.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Spaarnwoude
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets om over na te denken is hoe gerechten als Kruudmoes met gortepap en Javaanse kip, rijst met doperwten, gr. kruiden bij u thuisgeleverd moeten worden. In veel regio’s is er de mogelijkheid te kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke soort maaltijd heeft positieve en negatieve aspecten en een vanafprijs. In het overzicht hieronder beschrijven we handige info over de populaire opties.
De voordelen van koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden bereid met dagverse ingrediënten. Vervolgens worden ze professioneel afgekoeld zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u meestal 5 dagen in de koelkast houden. Opwarmen gaat heel eenvoudig in de heteluchtoven of uw magnetron. Wilt u het langer bewaren? Dan kunt u het invriezen, echter heeft dat een nadelig effect op smaak en structuur.
- De beste verse maaltijden, die beperkt houdbaar zijn.
- Elke week een wisselend menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden zijn er vanaf €5,50.
Wat zijn diepvriesmaaltijden?
Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Daaropvolgend wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Dankzij deze shockfreeze methode blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. Daarbij kunt u de maaltijden maandenlang in de vriezer bewaren. Als u niet zo’n grote vriezer heeft is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Maandenlang houdbaar in de vriezer.
- Levering om de week mogelijk.
- Mineralen, vitamines en smaak blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden kosten doorgaans zo’n €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Als het bedienen van een oven of magnetron niet langer gaat dan is tafeltje dekje een mooie service. Het wordt warm bezorgd aan huis. U kunt direct aan tafel. Vaak gaat dit nog met vrijwilligers of een speciale stichting welzijn Haarlemmermeer. Een minpunt is dat er pas gegeten kan worden nadat alles warm is afgeleverd.
- Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers passen zich steeds beter aan op een dieet of bepaalde eetstijl. Op het menu vind u steeds vaker maatwerk voor veganistisch, eiwitrijk, koolhydraatarm, zoutarm, glutenvrij, lactosevrij. Daarnaast kan er gekozen worden voor gemalen maaltijden wanneer kauwen niet zo makkelijk gaat. Als u ook moeite heeft met slikken kunt u ook nog uitwijken naar vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: nodig om uw spieren sterk te houden.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: veilig eten met een lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: geeft een langer gevoel van verzadiging.
- Diabetes: peulvruchten, noten, vette vis en verse groenten.
- Vegetarische maaltijden Spaarnwoude: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Spaarnwoude vergelijken
We zien meer en meer aanbieders die een helpende hand bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Diverse populaire opties staan hieronder vermeld. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de bezorgdagen waar u uit kunt kiezen. Selecteer een van de aanbieders om meer te lezen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Uitgezonderd van de leveranciers met landelijke dekking is er juist ook op regionaal niveau veel mogelijk. Hieronder ziet u o.a. lokale verswinkels met een bezorgdienst, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of andere initiatieven die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier zeker tussen hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Daardoor kunnen wij anderen nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Spaarnwoude. Op ons platform vindt u ook leveranciers in Haarlemmerliede, Spaarndam en Spaarndam.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
De Rijp – Kennemerhart | Bloemendaalseweg 134 | 2061 SC | Bloemendaal |
Keurslagerij van der Geest | Rivièradreef 46 | 2037 AH | Haarlem |
Home Instead | Cruquiusweg 1 | 2102 LS | Heemstede |
SPAR Adema | Te Winkelhof 25 | 2105 TA | Heemstede |
Keurslager van der Geest | Raadhuisstraat 94 | 2101 HJ | Heemstede |
Versmarkt | Amstellaan 7 | 2105 VD | Heemstede |
De Eetclub – Pluspunt | Flemingstraat 55 | 2041 VW | Zandvoort |
Slagerij Kuijk | Jan van Goyenstraat 24 | 2102 CB | Heemstede |
Restaurant Sonnemans | Zandvoortselaan 263 | 2116 EN | Bentveld |
Buurtzorg | Camplaan 41 | 2103 GV | Heemstede |
Maaltijdservice voedingstips voor senioren
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De hierna opgesomde punten zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Neem extra calcium en vitamine D om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Zorg dat u voldoende eiwitten binnenkrijgt voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet vezels en drink voldoende voor goede verzadiging en prettige stoelgang.
- Probeer te letten op de zoutinname om hoge bloeddruk tegen te gaan en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Spaarnwoude
Het Voedingscentrum legt de nadruk op te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en kies ook voor een goede mix van vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, groenteburgers. De handige Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. Een verantwoorde kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- 150 – 200 gram groente.
- Maximaal 100 gram vlees, vis, ei, tahoe of tempé.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem zoveel mogelijk volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperkingen rondom zout: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk aanbiedingen en kies een proefpakket
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Spaarnwoude?
Tafeltje Dekje is een voorziening waarbij maaltijden bij u thuis bezorgd kunnen worden. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, maar er zijn ook koelverse/vriesverse bezorgmaaltijden die u zelf opwarmt. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De kosten van bezorgmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een standaard diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,10, een dagverse maaltijd bestel je al voor €5,95. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,50. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Spaarnwoude?
In deze gemeente kun je bijv. informeren bij Vers Aan Tafel, Apetito, Kantenklaarmaaltijden.nl, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Mealhero. Deze seniorenmaaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Spaarnwoude wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Spaarnwoude.
Kan ik het eten zelf verwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan brengt de bezorger een warme box langs. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet men de beschikking hebben over een oven / magnetron. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 minuutjes in de magnetron op 500 – 800 watt en ongeveer 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 – 120 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Kan ik een subsidie krijgen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd consumeert dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Soms zijn er ook opties vanuit de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en mensen met een lager inkomen maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.haarlemmermeergemeente.nl voor meer informatie.