Tafeltje dekje Dedemsvaart
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Dedemsvaart is een ideale manier om een voedzame en gevarieerde maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn veel verschillende services die bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van smaak en versheid. Op deze website bieden wij extra informatie over verscheidene soorten maaltijden die er zijn, de grotere landelijke bezorgers, en de adressen van lokale services, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkrestaurants waar u mogelijk terecht kunt voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Verder treft u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en uiteraard antwoord op de meest gestelde vragen.
Voordelen van de maaltijdservice in Dedemsvaart
Afwisselend en voedzaam eten is vereist om de gezondheid op peil te houden. Een dagelijkse gezonde maaltijd geeft een fit en energiek gevoel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon de bloeddruk en cholesterol op peil houden.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Op elke moment een volwaardige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm bezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Zeer gevarieerd aanbod met maaltijden: van Lekkerbekje remouladesaus sperziebonen puree tot Tagliatelle, zalm, groene aspergepunten.
| Provincie | Overijssel |
| Gemeente | Hardenberg |
| Plaats | Dedemsvaart |
| Postcode | 7701 |
| Website gemeente | www.hardenberg.nl |
Warme maaltijd aan huis laten bezorgen?
Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket
Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Dedemsvaart
Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Een belangrijk aandachtspunt is hoe maaltijden zoals Oosterse zalm en Andijviestamppot, vegetarische balletjes bij u thuisbezorgd worden. Doorgaans zijn er opties voor vriesverse-, koelverse en warme levering. Elke categorie heeft voordelen en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna checkt u handige info over de diverse mogelijkheden.
De voordelen van koelverse maaltijden
Het grote voordeel van koelverse maaltijden is dat ze worden bereid met kakelverse producten vers van het land. Hierna worden ze op op een speciale manier teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen door middel van de oven en/of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit heeft wel invloed op smaak, kleur en geur.
- Ambachtelijke verse maaltijden, zo’n 5 dagen houdbaar in de koelkast.
- Vaak wekelijks een andere menu.
- Alsof het net vers voor u gekookt is.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,00.
Diepvriesmaaltijden: informatie en voordelen
Ook vriesverse gerechten worden gekookt door vakkundige koks. Na bereiding wordt het in een grote vriestunnel diep ingevroren. Door dit proces blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- De beste houdbaarheid.
- Gemakkelijk te bewaren in de vriezer.
- Smaak, vitamines en voedingsstoffen blijven intact.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,50.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Dit wordt vaak georganiseerd door een plaatselijke keuken of – indien actief – een stichting welzijn Hardenberg. Bedenk wel dat u afhankelijk bent van wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- U kiest zelf een geschikt moment waarop de bezorger langskomt.
Het laten bezorgen van dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor individuele diëten en leefstijlen. U kunt denken aan koolhydraatarm, glutenvrij, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij, eiwitrijk. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden als het kauwen niet zo gemakkelijk meer gaat. Wanneer het slikken lastig is kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: minder zout vermindert kans hart- en vaatziekten.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: aanbevolen voor mensen met coeliakie.
- Lactosevrij: uitkomst bij bijvoorbeeld koemelkallergie of lactose intolerantie.
- Koolhydraatarm: verlaagt de bloeddruk en houdt u op gewicht.
- Diabetes: altijd gerechten met weinig suikers en veel groente.
- Vegetarische maaltijden Dedemsvaart: volledig vrij van vis en vlees en aangevuld met gezonde vervangers.
- Vegan / plantaardig: helemaal geen dierlijke producten in de maaltijd.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Dedemsvaart vergelijken
Er werken hedendaags veel bedrijven die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de onderstaande tabel vind je enkele landelijke leveranciers. Aandachtspunten waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld het type maaltijd (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, het actuele aanbod en betaal- en bestelmogelijkheden. Klik op een van deze bedrijven voor aanvullende informatie.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorggroepen en/of welzijnsorganisaties
Behalve de bekendere Nederlandse aanbieders is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In de tabel hieronder vindt u onder andere lokale speciaalzaken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere initiatieven die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die toegevoegd moet worden? Of klopt er iets niet? Stuur ons een mail. Op die manier kunnen wij belangstellenden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Dedemsvaart. Op dit portaal bekijkt u ook leveranciers in Brucht, Bruchterveld en Kloosterhaar.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Buurtzorg | Julianastraat 54 | 7701 GM | Dedemsvaart |
| Traiteur Schippers | Amaliaplein 6 | 7681 MG | Vroomshoop |
| Hof van Dalfsen | Haersolteweg 3 | 7722 SE | Dalfsen |
| Resto OCO | Brugstraat 16 | 7731 CT | Ommen |
| Baalderborg Groep | De Tjalk 49 | 7701 LR | Dedemsvaart |
| Buurtzorg | Markt 32 A | 7731 DB | Ommen |
| Maaltijdservice ‘n Esch | Esweg 9 | 7683 VH | Den Ham |
| Rosengaerde – De Blaue Bogen | Pastoriestraat 1 | 7721 CT | Dalfsen |
| Keurslager Veltmaat | Varsenerstraat 3A | 7731 DC | Ommen |
| Saxenburgh – Oldenhaghen | Hessel Mulertstraat 22 | 7731 CL | Ommen |
Maaltijdservice voedingsadviezen 70-plussers
Vooral voor ouderen is gezonde voeding noodzakelijk om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De volgende thema’s zijn volgens voedingscentrum Nederland erg belangrijk, met name voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botontkalking tegen te gaan.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor behoud van spieren en spierweefsel.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om obstipatie te voorkomen.
- Ga zuinig om met zout om de bloeddruk te verlagen en om de nieren te ontzien.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Dedemsvaart
Het Voedingscentrum raadt aan om veel te variëren in de maaltijden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De bekende Schijf van Vijf voldoet als basisrichtlijn. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Maximaal 700 kilocalorieën per maaltijd.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Kies voor volkoren graanproducten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: slechts 2 gram zout in een standaard portie.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Veelgestelde vragen over de maaltijdservice
Hoe werkt tafeltje dekje Dedemsvaart?
Tafeltje Dekje is een service voor als u zelf niet meer kunt koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, maar er zijn ook verschillende bezorgmaaltijden opties waarbij u het eten zelf opwarmt. Meestal wordt de levering gedaan door een vast team van bezorgers.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De prijzen van kant-en-klaar maaltijden verschillen per aanbieder. Een standaard diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,10, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,90 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,60. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,95. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.
Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Dedemsvaart?
In en rondom deze plaats kun je kiezen voor bijvoorbeeld Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Mealhero, Kantenklaarmaaltijden.nl, Diepvriesman. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Dedemsvaart wordt vaak gefaciliteerd vanuit stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Dedemsvaart.
Ben ik zelf verantwoordelijk voor het opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt dan direct aan tafel. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 500 – 650 watt en zo’n 25 minuten in de oven (heteluchtstand) op 100 – 150 graden celsius. Bekijk goed het etiket op de verpakking van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Indien u dagelijks een tafeltje-dekje-maaltijd laat bezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Bij de gemeente kunt u soms een verzoek indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Bekijk ook www.hardenberg.nl voor aanvullende informatie.