Proefpakket: 4 koelverse maaltijden voor €25,-

header-uitgekookt

Dagvers gekookt met maximale versheid

Vrijblijvend bestellen, gratis bezorging

Nu 4 maaltijden voor slechts €25,00

Proefpakket: 6 vriesverse maaltijden voor €29,99

Diepvriesmaaltijden, lange houdbaarheid

Keuze uit 170 verschillende gerechten

Nu 6 maaltijden voor slechts €32,50

Tafeltje dekje Holthone

Kunt u niet zelfstandig elke avond een warme maaltijd bereiden? Tafeltje Dekje in Holthone is de manier om een groenterijke en ambachtelijke maaltijd aan huis te laten leveren. Er zijn veel verschillende leveranciers die heel verschillend zijn als het gaat om smaak en prijs. Op deze website treft u handige informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de bekende landelijke services, en de contact- en adresgegevens van lokale keukens, (thuis)zorgorganisaties en/of wijkcentra die wellicht ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde en gevarieerde maaltijd aan huis. Eveneens treft u concreet advies over gezonde maaltijden en ook een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

tafeltje-dekje-holthone

Kiezen voor de maaltijdservice in Holthone

Elke dag een gezonde maaltijd is essentieel voor uw lichamelijke gezondheid. Een dagelijkse gezonde maaltijd maakt u energieker en levenslustiger. Daarnaast zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon bijvoorbeeld ook een hoge bloeddruk verlagen.

  • Niet meer in de keuken staan, alles kant-en-klaar bezorgd.
  • Wanneer het u uitkomt een verantwoorde maaltijd bomvol groente en de benodigde bouwstoffen.
  • Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
  • Een groot assortiment aan maaltijden: van Gegrilde vegastukjes in jus, Groentestoverij met amandel-rozijnen, Gekookte aardappelen tot Runder rendang met geurige pandanrijst.
ProvincieOverijssel
GemeenteHardenberg
PlaatsHolthone
Postcode7779
Website gemeentewww.hardenberg.nl

Iedere dag een gezonde warme maaltijd?

Bekijk welke aanbiedingen er zijn en kook met een proefpakket

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Holthone

Wilt u graag eens uitproberen of tafeltje dek je iets voor u is? Iets om over na te denken is hoe maaltijden zoals Vegetarische braadworst met vegetarische jus, aardappelpuree persillade, andijvie à la crème en Kipsaté met nasi goreng bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit diepvries, koelvers en warme levering. Elke soort gerecht heeft zo z’n voor- en nadelen en een prijs. In de blokken hieronder verstrekken we wat meer informatie over de populaire keuzes.

Koelverse maaltijden: informatie en voordelen

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met de meest verse producten. Na bereiding worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld en luchtdicht verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. U kunt het eenvoudig opwarmen in de heteluchtoven of uw magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en kwaliteit.

  • Ambachtelijke verse maaltijden, circa 1 week houdbaar.
  • Wekelijks wisselend menu.
  • Wekelijks meerdere aflevermomenten.
  • Koelverse maaltijden zijn te koop vanaf €6,45.

De voordelen van diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.

  • De beste houdbaarheid.
  • Kies voor leveringen om de week.
  • Geur, smaak en textuur blijven langere tijd goed.
  • Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,10.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als ook het opwarmen van een maaltijd niet goed lukt dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Doorgaans wordt dit geëxploiteerd met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Hardenberg. Opmerking: het is dus zo dat er pas gegeten kan worden nadat de bezorger bij u thuis is geweest.

  • Het eten kan gelijk genuttigd worden.
  • Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
  • U levert een stukje zelfstandigheid in qua planning.

Zijn er ook dieetmaaltijden?

Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor uw individuele wensen en diëten. Bekende voorbeelden zijn veganistisch, glutenvrij, zoutarm, koolhydraatarm, eiwitrijk, lactosevrij. Daarbij zien we ook een stijgende vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als ook slikken problemen geeft zijn vloeibare gerechten ook te bestellen.

  • Zoutarm: te hoge zoutinname kan leiden tot verhoogde bloeddruk.
  • Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
  • Glutenvrij: bij glutensensitiviteit, maar ook bij een opgeblazen gevoel.
  • Lactosevrij: bijvoorbeeld bij koemelkallergie en lactose overgevoeligheid.
  • Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
  • Diabetes: focus op groenten, peulvruchten en noten.
  • Vegetarische maaltijden Holthone: passend binnen de vegetarische leefstijl (zonder vlees).
  • Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
warme-maaltijden-holthone

Kant en klaar maaltijden voor senioren in Holthone vergelijken

Er zijn vandaag de dag flink wat ondernemingen die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de bijgaande tabel kun je enkele van deze bedrijven bekijken. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: de leveringsvorm (warm geleverd, diepvries of koelvers), de menuprijs, de diversiteit in het assortiment en de bestel- en betaalmogelijkheden. Selecteer een van de aanbieders om onze beschrijvingen te lezen.

Landelijke Aanbieders Koelvers Vriesvers Aantal maaltijden Informatie
uitgekookt
25 koelverse maaltijden per week
vers-aan-tafel
170+ vriesverse maaltijden
apetito
Ruim 130 vriesverse maaltijden
maaltijdservice-nl
150 vaste koelverse maaltijden
mealhero
Nieuw: met slimme stomer
mealhero
Meer dan 100 opties
diepvriesman
Ruim 100 vriesverse maaltijden

Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of welzijnsstichtingen

Uitgezonderd van de grote Nederlandse keukens is er op lokaal niveau ook genoeg keuze. In het bijgaande overzicht vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, collectieve vrijwilligersinitiatieven, zorginstellingen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Kent u een organisatie die toegevoegd moet worden? Of zijn de gegevens niet correct? Neem dan eventjes contact met ons op. Op die manier kunnen wij geïnteresseerden nog specifieker op weg helpen met tafeltje dekje zoeken in Holthone. Via deze website achterhaalt u ook organisaties in Loozen, Schuinesloot en Slagharen.

NaamAdresPostcodePlaats
Brinkman maaltijdenserviceNieuwe Haven 247772 BCHardenberg
SPAR PierikJupiterplein 17771 XTHardenberg
Keurslagerij JansenDalipassage 557811 DAEmmen
TSN ThuiszorgStatenweg 1097824 CWEmmen
BuurtzorgDe Esch 17783 CGGramsbergen
SPAR SchijffSplitting 1567826 CTEmmen
BuurtzorgDe Stuwdijk 1A7772 AWHardenberg
Het wapen van EmmenSchimmerweg 17811 AREmmen
Keurslager JellemaValkenveld 467827 HCEmmen
Slagerij VeerbeekStatenweg 457824 CTEmmen

Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers

Voor mensen op leeftijd is gezond eten uitermate belangrijk om zo lang mogelijk gezond, vitaal en actief te blijven. De volgende factoren zijn volgens het Voedingscentrum met name van belang voor bejaarden:

  • Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor behoud van een sterk gebit en botten.
  • Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor behoud van spieren en spierweefsel.
  • Let erop dat u voldoende drinkt en volkoren producten nuttigt om een moeizame stoelgang tegen te gaan.
  • Gebruik niet teveel zout zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om nierfuncties te versterken.

Informatie over warme maaltijden aan huis in Holthone

Het Voedingscentrum adviseert om voldoende variatie aan te brengen in het avondeten. Probeer elke dag een andere groente te eten en selecteer daarbij ook een andere opties voor vis, vlees en vervangers als eieren, peulvruchten, tofu of tempé. De populaire Schijf van Vijf is een handig hulpmiddel. De perfecte kant-en-klaarmaaltijd bevat volgens het Voedingscentrum:

  • Maximaal 700 per maaltijd.
  • Een minimum van 150 gram groente.
  • Tot maximaal 100 gram vlees/vis.
  • Een minimale hoeveelheid van 25 gram eiwit.
  • Kies voor volkoren graanproducten (bijvoorbeeld couscous, volkoren bulgur en zilvervliesrijst).
  • Beperk zoutinname: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.

Tafeltje dekje bestellen?

Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen

Alles wat je moet weten over de maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Holthone?
Tafeltje Dekje is een faciliteit waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. Het is mogelijk deze maaltijden warm te laten komen, maar u kunt de bezorgmaaltijden ook zelf opwarmen in de oven of magnetron. Normaal gesproken wordt de levering gedaan door een vaste groep bezorgers.

Hoeveel geld ben ik kwijt voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn afhankelijk van de leverancier. Een normale diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,70 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,95. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Wel is er vaak een minimum afname voor de thuismaaltijden.

Welke bedrijven leveren warme maaltijden in Holthone?
In deze streek kun je kiezen voor bijvoorbeeld Apetito, Mealhero, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Diepvriesman, Uitgekookt. Deze seniorenmaaltijden moet u zelf in de oven of magnetron verwarmen. Warme maaltijdbezorging in Holthone wordt vaak gefaciliteerd vanuit wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Holthone.

Hoe kan ik de maaltijden verwarmen?
Kiest u voor de warme tafeltje dekje service, dan krijgt u het eten warm thuisbezorgd. U zult dan dus wel snel aan tafel moeten. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden is het de bedoeling dat u een oven of magnetron heeft. De bereidingstijd is +/- 6 – 12 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 30 minuten in de oven op zo’n 120 °C graden. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en lees deze instructies altijd goed door.

Wat moet ik doen voor een subsidie?
Wanneer u elke dageen opwarmmaaltijd eet kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Via de gemeente kan u informeren naar (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen ouderen en/of mensen met een laag inkomen maaltijden afnemen voor een gunstiger tarief. Check www.hardenberg.nl voor meer informatie.