Tafeltje dekje Kloosterhaar

Kunt u niet zelf meer een warme maaltijd klaarmaken? Tafeltje Dekje in Kloosterhaar is een perfecte dienst om een verantwoorde en lekkere maaltijd thuis te laten bezorgen. Er zijn flink wat bedrijven die allemaal weer heel anders scoren op smaak en prijs. Op deze website treft u extra informatie over velerlei type maaltijden waar u uit kunt kiezen, verschillende aanbieders die landelijk actief zijn, en de adresgegevens van lokale leveranciers, zorginstellingen en/of buurtrestaurants waar u informatie kunt krijgen voor het bezorgen van gezonde warme maaltijden. In aanvulling daarop bieden wij aandachtspunten rondom voeding voor 70-plussers en daarbij een uitgebreide FAQ met veelgestelde vragen.

De eenvoud van de maaltijdservice in Kloosterhaar

Gezond en gevarieerd eten is cruciaal om lichamelijk in goede conditie te blijven. Het consumeren van gezond voedsel heeft ook op mentaal gebied effecten. Verder stimuleert het de hersenen en kan een evenwichtig eetpatroon effect hebben op bloeddruk en werking van de nieren.

Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
De hele week een gezonde vers bereide maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of opwarmen in magnetron/oven.
Veel variatie in gerechten: van Pilav tot aan Gebonden kerriesoep.

Provincie	Overijssel
Gemeente	Hardenberg
Plaats	Kloosterhaar
Postcode	7694
Website gemeente	www.hardenberg.nl

Elke dag een gezonde en voedzame maaltijd?

Bekijk de actuele aanbiedingen en bestel een proefpakket

Proefpakketten bekijken

Informatie over warme maaltijden voor ouderen in Kloosterhaar

Bent u nieuwsgierig naar tafeltje dek je? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Gehakt in kappertjessaus en Spareribs, doperwten/wortelen, gebakken aardappelen bezorgd worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elk type maaltijd heeft zo z’n voor- en nadelen en een gemiddelde prijs. Hierna bekijkt u praktische info over de mogelijke opties.

Koelverse maaltijden

Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met 100% verse ingrediënten, vaak van het seizoen. Hierbij worden ze professioneel afgekoeld zodat voedingswaarden en smaak optimaal behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. Het klaarmaken gaat erg gemakkelijk met behulp van uw combi-magnetron of de oven. Het invriezen van de producten is ook een optie maar dit heeft wel gevolgen voor smaak, kleur en geur.

Ambachtelijke verse maaltijden, met weinig e-nummers en smaakstoffen.
Vaak wekelijks een andere menu.
Wekelijks meerdere aflevermomenten.
Koelverse maaltijden zijn er vanaf €6,00.

Meer info over diepvriesmaaltijden

Vriesverse maaltijden worden ook vers klaargemaakt door speciaal opgeleide koks. Daarbij wordt het direct teruggevroren (shockfreeze). Daardoor verliest de maaltijd geen kwaliteit, smaak, voedingsstoffen en vitamines. Dankzij deze techniek kunt u het ook wel een jaar in de vriezer bewaren. Op het moment dat u weinig vriesruimte heeft kan het gerecht ook enkele dagen in de koelkast worden bewaard.

Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
Bezorging kan elke 14 dagen plaatsvinden.
Vitamines, mineralen en smaak blijven intact.
Diepvriesmaaltijden zijn er al vanaf €6,00.

Tafeltje dekje aan huis bestellen

Als het zelfstandig opwarmen van eten niet meer gaan kan een tafeltje dekje medewerker langskomen. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Vaak gaat dit nog met een lokale zorginstelling of door iets als een stichting welzijn Hardenberg. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat alles warm is afgeleverd.

Maaltijden worden warm thuisbezorgd.
Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
Thuisbezorgd op een vast moment door een vaste bezorger.

Dieetmaaltijden laten bezorgen

Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met diëten en andere wensen. U kunt dan denken aan zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, eiwitrijk, veganistisch, koolhydraatarm. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden als kauwen wat lastiger gaat. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.

Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
Eiwitrijk: helpen bij het behoud van spiermassa.
Glutenvrij: bijvoorbeeld bij een glutenintolerantie of coeliakie.
Lactosevrij: geen last van maag en darm problemen meer met deze gerechten.
Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
Diabetes: verse en onbewerkte maaltijden met veel groenten.
Vegetarische maaltijden Kloosterhaar: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
Vegan / plantaardig: maaltijden vrij van vlees/vis/eieren/melk/honing.

Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Kloosterhaar vergelijken

Er zijn op dit moment veel instellingen gespecialiseerd in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Zaken om in overweging te nemen zijn: het soort maaltijd (diepvries, koelvers of warm geleverd), de prijs per maaltijd, de veelzijdigheid van het aanbod en de snelheid van bezorging. Klik op een leverancier naar keuze voor aanvullende informatie.

Landelijke Aanbieders	Koelvers	Vriesvers	Aantal maaltijden	Informatie
			25 koelverse maaltijden per week	Uitgekookt
			170+ vriesverse maaltijden	Vers aan Tafel
			Ruim 130 vriesverse maaltijden	Apetito
			150 vaste koelverse maaltijden	Maaltijdservice.nl
			Nieuw: met slimme stomer	Mealhero
			Meer dan 100 opties	SPAR
			Ruim 100 vriesverse maaltijden	Diepvriesman

Lokale verswinkels, zorggroepen en/of wijk- en buurtrestaurants

Naast de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er binnen de gemeente ook veel opties. In de bijgaande tabel vindt u o.a. lokale verszaken en keuken, vrijwilligers-instellingen, zorgorganisaties en/of andere organisaties waar u mogelijk terecht kunt voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ook in het rijtje hoort? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan eventjes contact met ons op. Mede daardoor kunnen wij anderen nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Kloosterhaar. Op deze website treft u ook aanbieders in Sibculo, Mariënberg en Bergentheim.

Naam	Adres	Postcode	Plaats
Maaltijdservice ‘n Esch	Esweg 9	7683 VH	Den Ham
ZorgAccent	Koningin Beatrixlaan 21	7681 AG	Vroomshoop
Rosengaerde – De Blaue Bogen	Pastoriestraat 1	7721 CT	Dalfsen
Saxenburgh – Oldenhaghen	Hessel Mulertstraat 22	7731 CL	Ommen
Buurtzorg	Julianastraat 54	7701 GM	Dedemsvaart
Resto OCO	Brugstraat 16	7731 CT	Ommen
Traiteur Schippers	Amaliaplein 6	7681 MG	Vroomshoop
Baalderborg Groep	De Tjalk 49	7701 LR	Dedemsvaart
Buurtzorg	Markt 32 A	7731 DB	Ommen
Hof van Dalfsen	Haersolteweg 3	7722 SE	Dalfsen

Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers

Voor senioren (70+plussers) is gezond eten bijzonder relevant om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De onderstaande aspecten zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:

Seniorenmaaltijden: Leg de nadruk op calciuminname voor sterke botten en een goed gebit.
Eet gedurende dag genoeg eiwitten voor maximaal spierbehoud.
Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om de stoelgang te bevorderen.
Reduceer uw zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om schade aan de nieren te voorkomen.

Tips voor warme maaltijden aan huis in Kloosterhaar

Het Voedingscentrum legt de nadruk op met name veel variatie in het eten te houden. Kies steeds voor andere groenten en wissel af tussen vlees/vis en vervangers zoals eieren, noten, kikkererwten, tofu, tempé en seitan. De praktische Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. Een juiste kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:

De gerechten mogen tot 700 kilocalorieën per portie bevatten.
Ten minste 150 gram groente.
Max. 100 gr. vlees/vis/ei/tahoe/tempé.
Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
Laag zoutgehalte: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.

Tafeltje dekje bestellen?

Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen

Bekijk proefpakket aanbiedingen

Populaire vragen over een maaltijdservice

Wat is tafeltje dekje Kloosterhaar?
Tafeltje Dekje is een instelling voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Deze zijn warm te bezorgen, maar u kunt ook kiezen voor bezorgmaaltijden die u zelf kunt opwarmen. Normaal gesproken wordt de bestelling afgeleverd door een groep met vaste mensen (bekende gezichten aan de deur).

Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van opwarmmaaltijden zijn zeer uiteenlopend. Een normale diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost circa €5,70. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,60. Wanneer u ook soep (of een nagerecht) is dat om en nabij de €9,70. Meestal is de bezorging gratis.Wel geldt er een minimum afname van bijvoorbeeld 3 thuismaaltijden.

Welke organisatie faciliteert warme maaltijden in Kloosterhaar?
In de regio leveren o.a. Apetito, Diepvriesman, Vers Aan Tafel, Maaltijdservice.nl, Mealhero, Uitgekookt. Deze kant-en-klaar maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Kloosterhaar ligt vaak meer in handen van wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Kloosterhaar.

Hoe worden de maaltijden geleverd?
Bij een warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. U kunt meteen aanschuiven. Bij koelverse en vriesverse maaltijden moet u het zelf opwarmen. Een indicatie van de bereidingstijd is 6 – 10 min. in de magnetron op 600 – 800 watt en zo’n 35 minuten in de oven op zo’n 125 °C graden. Raadpleeg altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.

Is er ook een subsidie beschikbaar voor mijn situatie?
Wanneer u elke dageen bezorgmaaltijd consumeert dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om een maaltijdvoorziening vanuit de WMO. U kunt mogelijk ook een beroep doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen ouderen en minderbedeelden maaltijden met korting bestellen. Zie ook www.hardenberg.nl voor meer informatie.