Tafeltje dekje Heerde
Blijft u graag thuis wonen, maar lukt het zelf koken niet meer? Tafeltje Dekje in Heerde is de oplossing om een verse en lekkere maaltijd aan huis bezorgd te krijgen. Er zijn flink wat bezorgservices die allemaal weer heel anders scoren op smaak en service. Met behulp van onze website treft u extra informatie over meerdere type maaltijden die er zijn, de bekendere aanbieders die landelijk actief zijn, en adresgegevens van lokale bezorgdiensten, (thuis)zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die u mogelijk van dienst kunnen zijn voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Ook leest u hier suggesties voor gezond eten (dieet-maaltijden) en tevens een reactie op veelgestelde vragen in onze FAQ.
Het gemak van de maaltijdservice in Heerde
Dagelijks een uitgebalanceerde maaltijd is cruciaal voor een fit en vitaal lijf. Elke avond of middag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Tevens zorgt het voor een beter geheugen, meer concentratie en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bloeddrukverlagend werken.
- Als u zelfstandig thuis wil blijven wonen maar niet meer kunt of wilt koken.
- Wanneer het u uitkomt een rijke en smaakvolle maaltijd met alle voedingsstoffen die u nodig heeft.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of het eten opwarmen met de magnetron of oven.
- Volop variatie in gerechten: van Verse worst in jus tot aan Slavink, prei à la crème, gekookte aardappelen.
| Provincie | Gelderland |
| Gemeente | Heerde |
| Plaats | Heerde |
| Postcode | 8181 |
| Website gemeente | www.heerde.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Type warme maaltijden voor ouderen in Heerde
Wilt u ook eens zelf gebruik maken van tafeltje dek je? Iets om over na te denken is de manier waarop de maaltijden zoals Spaghettischotel bolognese of Volkoren penne carbonara schotel thuisbezorgd mogen worden. Doorgaans kunt u kiezen voor koelvers, diepvries en warme levering. Elk van deze 3 maaltijden heeft positieve en negatieve aspecten en een prijs. Hieronder leest u meer informatie over de bekende mogelijkheden.
Wat zijn koelverse maaltijden?
Koelverse maaltijden worden bereid met altijd de meest verse ingrediënten, vers van het land. Na bereiding worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden zodat ze zo vers mogelijk bij u thuis worden afgeleverd. Deze opwarmmaaltijd zet u direct in de koelkast, en is een week houdbaar. U kunt het eenvoudig klaarmaken door middel van de oven en/of magnetron. Een alternatief is invriezen, al gaat dit natuurlijk wel effect hebben op geur, kleur en smaak.
- Voedzame verse maaltijden, ongeveer 5 – 7 dagen houdbaar.
- Doorgaans wisselen de gerechten per week.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden bestelt u al vanaf €6,10.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Een vriesverse maaltijd wordt vers bereid door grote gespecialiseerde keukens. Vervolgens wordt het eten meteen diep ingevroren. Dankzij deze shockfreeze methode blijven geur, kleur en smaak optimaal behouden. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Heel erg lang houdbaar.
- Kies voor leveringen om de week.
- Structuur en smaak gaan niet verloren.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €6,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Op het moment dat het bedienen van een magnetron niet lukt is de tafeltje dekje service een mooi alternatief. Al het eten wordt opgewarmd geleverd. U kunt de maaltijd direct consumeren. Vaak wordt dit lokaal verzorgd door een lokale keuken of – indien actief – een stichting welzijn Heerde. Het nadeel is dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- De maaltijden worden warm geleverd.
- Wordt vaak aangeboden door lokale wijkcentra of stichtingen.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers bieden steeds meer mogelijkheden voor specifieke voedingswensen. Voorbeelden daarvan zijn eiwitrijk, glutenvrij, zoutarm, veganistisch, vegetarisch, lactosevrij. Er is ook steeds meer vraag naar gemalen maaltijden in het geval van kauwproblemen. Als u ook moeilijk kunt slikken is vloeibare voeding het juiste alternatief.
- Zoutarm: stimuleert een gezondere bloeddruk.
- Eiwitrijk: zorgt voor een goede verzadiging.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: er wordt gebruik gemaakt van lactosevrije melkproducten.
- Koolhydraatarm: minder risico op hart- en vaatziekten.
- Diabetes: aangepaste receptuur met beperkte suikers en veel onbewerkte producten.
- Vegetarische maaltijden Heerde: zonder vlees/vis en met eieren, peulvruchten, en vleesvervangers.
- Vegan / plantaardig: uitsluitend gezonde en voedzame plantaardige ingrediënten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Heerde vergelijken
Er werken hedendaags veel instellingen die hulp bieden bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Aandachtspunten om nader te bekijken zijn: de bezorgopties (koelvers, warm geleverd of diepvries), de menuprijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Selecteer een van de aanbieders om de service verder te bekijken.
| Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
|---|---|---|---|---|
 |
25 koelverse maaltijden per week | |||
 |
170+ vriesverse maaltijden | |||
 |
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
 |
150 vaste koelverse maaltijden | |||
 |
Nieuw: met slimme stomer | |||
 |
Meer dan 100 opties | |||
 |
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale keukens zorggroepen en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de grote Nederlandse keukens zijn er binnen de gemeente ook veel opties. Hieronder bieden wij o.a. lokale speciaalzaken, stichtingen, zorginstellingen en/of andere organisaties die potentieel interessant zijn om te benaderen voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die niet mag ontbreken? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Met die hulp kunnen wij belanghebbenden nog beter helpen met tafeltje dekje zoeken in Heerde. Via dit platform vindt u ook initiatieven in Epe, Olst-Wijhe en Raalte.
| Naam | Adres | Postcode | Plaats |
|---|---|---|---|
| Brinkhoven – Brinkerhoek | Brinkhoven 1 | 8181 DB | Heerde |
| Keurslager Kroon | Dorpsstraat 79 | 8171 BN | Vaassen |
| Keurslager uit de Bosch | Dorpsstraat 20 | 8181 HR | Heerde |
| Slagerij Nooteboom | Zuppeldseweg 8 | 8181 NH | Heerde |
| Feesthapje | Bonenburgerlaan 28 | 8181 HG | Heerde |
| Maaltijdservice Gewoon Lekker | Sprengenweg 32 | 8181 NN | Heerde |
| Buurtzorg | Molenstraat 15 | 8171 CE | Vaassen |
| Het Fruithuis | Dorpsstraat 23 | 8181 HL | Heerde |
| Oude Keuken | Zwartekolk 10 | 8191 TK | Wapenveld |
| Tafeltje Dekje VHD | Vosbergerweg 29 | 8181 JK | Heerde |
Maaltijdservice aandachtspunten voeding voor personen boven de 70 jaar
Vooral voor senioren is gezond eten uitermate belangrijk voor een sterke lichaam en geest. De hierna genoemde onderdelen zijn – op basis van onderzoek van het voedingscentrum – van belang voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Voldoende calcium en vitamine D voor behoud van een sterk gebit en botten.
- Voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink 1 tot 2 liter water per dag en eet voldoende vezels om geen problemen met de stoelgang (obstipatie) te krijgen.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en om de kans op nierfalen te verminderen.
Tips voor warme maaltijden aan huis in Heerde
Op de website van het Voedingscentrum is te lezen dat het noodzakelijk is om te kiezen voor veel afwisseling bij de warme maaltijd. Eet elke dag een ander soort groente en selecteer daarbij ook een andere opties voor vlees, vis en vleesvervangers als peulvruchten noten en eieren, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kan een goede basis zijn. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd beschikt volgens het Voedingscentrum over diverse kenmerken:
- Een portie variërend tussen de 400 en 700 kcal.
- Altijd gekookt met 150 tot 200 gram groente per portie.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Probeer minimaal 25 gram eiwit binnen te krijgen.
- Neem volkoren graanproducten zoals zilvervliesrijst, bulgur, couscous en quinoa.
- Beperk zoutinname: probeer dit onder de 2 gram zout te houden.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Maaltijdservice FAQ
Wat is tafeltje dekje Heerde?
Tafeltje Dekje is een initiatief voor als u zelf niet meer kunt koken. U heeft de keuze om gerechten warm te laten afleveren, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Normaal gesproken wordt het bezorgd door een vaste bezorger uit de buurt.
Welke prijzen rekenen ze voor warme maaltijden huis?
De tarieven van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een gewone diepvriesmaaltijd kost om en nabij de €5,15, voor een dagverse maaltijd rekenen ze +/- €5,70 en voor warme gerechten aan huis van de tafeltje dekje +/- €7,70. Met soep en toetje kom je uit op zo’n €9,75. Vaak krijg je het gratis aan huis bezorgd. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Heerde?
In deze omgeving leveren o.a. Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Maaltijdservice.nl, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze maaltijden moeten nog wel opgewarmd worden. Warme maaltijdbezorging in Heerde wordt vaak gedaan door vrijwilligersorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heerde.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Wanneer de keuze valt op een warme tafeltje dekje service, dan zal de koerier een reeds verwarmde box brengen. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Wanneer u diepvries- of koelverse maaltijden besteld is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De bereidingstijd is ongeveer 5 – 12 minuten in de magnetron op 600 – 750 watt en ongeveer 25 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Tip: check goed het etiket van de magnetronmaaltijden en neem de specifieke instructies door.
Voor welke subsidies kan ik kiezen?
Als u 7 dagen per week een bezorgmaaltijd afneemt nemen de maandelijkse kosten natuurlijk flink toe. Via de gemeente kan u informeren naar hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Met een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen mensen (met of zonder indicatie) extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.heerde.nl voor aanvullende info.