Tafeltje dekje Heeze
Heeft u geen tijd of energie om uitgebreid te koken? Tafeltje Dekje in Heeze vormt de opolossing om een voedzame en makkelijke maaltijd bij u aan huis te laten bezorgen. Er zijn flink wat aanbieders die allemaal weer anders zijn als het gaat om kwaliteit en prijs. Via dit portaal tonen wij aanvullende informatie over meerdere soorten maaltijden, de grotere services die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, zorginstellingen en/of stichtingen waar u informatie kunt krijgen voor een dagelijkse gezonde warme maaltijd. Tevens leest u aanvullende info over gezonde opwarmmaaltijden en natuurlijk antwoorden op veelgestelde vragen.
Pluspunten van de maaltijdservice in Heeze
Elke dag een gezonde maaltijd is van groot belang voor een fit en energiek lichaam. Iedere dag een gezonde maaltijd geeft u een fit gevoel en houd u op gewicht. Bovendien houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een gebalanceerd eetpatroon ook bijdragen aan een betere bloeddruk.
- Zelf boodschappen doen, koken en de afwas doen niet meer nodig.
- Wanneer het u uitkomt een uitgebalanceerde maaltijd met voldoende groenten en vitamines.
- Warm bij u thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Ruime keuze in menu’s en keukens: van Rundertartaartjes, rode kool, gebakken aardappelen tot Kipsaté, babi pangang met sajor bonen en indische rijsttafel.
Provincie | Noord-Brabant |
Gemeente | Heeze-Leende |
Plaats | Heeze |
Postcode | 5591 |
Website gemeente | www.heeze-leende.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de aanbiedingen een proef een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Heeze
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de manier waarop de maaltijden zoals Rundergoulash en Broccoli rollade schotel bij u thuisgeleverd moeten worden. In feite kunt u kiezen voor vriesvers, koelvers en warme bezorging. Elk soort eten heeft weer z’n voors en tegens en een kostenplaatje. In onderstaande tekst treft u handige info over de genoemde keuzes.
Koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden speciaal voor u bereid met de meest verse producten. Daarbij worden ze meteen tot 4 graden teruggekoeld zodat smaak en vitamines behouden blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u maximaal een week bewaren. U dient de maaltijd zelf op te warmen in de de oven of magnetron. Invriezen is ook mogelijk maar dit gaat wel ten koste van smaak en kwaliteit.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig zout en vetten.
- Wekelijks wisselend menu.
- Wekelijks meerdere aflevermomenten.
- Koelverse maaltijden zijn al beschikbaar vanaf €5,50.
Diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal ingerichte keukens. Hierbij wordt het geshockfreezed. Door dit proces blijven de smaak en de voedingsstoffen behouden. Een ander groot voordeel is de lange houdbaarheid (tot wel 1 jaar). Wanneer u het wil kunnen ze ook enkele dagen goed blijven in de koelkast.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak en voedingswaarden blijven optimaal behouden.
- Diepvriesmaaltijden koopt u al voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. Het eten wordt warm aan huis geleverd. U kunt dan zo aanschuiven. Dit wordt vaak georganiseerd door een lokale zorginstelling of – indien actief – een stichting welzijn Heeze-Leende. Een nadelig aspect is dat u pas kunt eten nadat de bezorger bij u thuis is geweest.
- De maaltijden worden opgewarmd afgeleverd.
- Vaak is er lokale horeca of een welzijnsstichting die hierbij ondersteund.
- U beslist niet zelf wanneer u gaat eten.
Mogelijkheden voor dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers houden steeds beter rekening met individuele diëten en leefstijlen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan vegetarisch, zoutarm, glutenvrij, veganistisch, lactosevrij, koolhydraatarm. In aanvulling hierop onderscheiden we nog gemalen maaltijden als het kauwen moeizaam gaat. Als ook slikken problemen geeft is vloeibaar voedsel wellicht iets om te overwegen.
- Zoutarm: bij verminderde nierfunctie of een verhoogde bloeddruk.
- Eiwitrijk: veel eiwitten eten zorgt voor gezonde lichaamscellen.
- Glutenvrij: maaltijden zonder gebruik van ingrediënten met gluten.
- Lactosevrij: maaltijden gekookt zonder zuivelproducten.
- Koolhydraatarm: ter opbouw en behoud van spiermassa tijdens diëten.
- Diabetes: rijke maaltijden gevuld met veel groenten en volkoren ingrediënten.
- Vegetarische maaltijden Heeze: geen vlees/vis maar juist veel groenten en peulvruchten.
- Vegan / plantaardig: met voldoende eiwit, ijzer, vitamine B1, vitamine B2, vitamine B12 en calcium.
Kant en klaar maaltijden voor senioren in Heeze vergelijken
Er zijn op dit moment veel services die helpen met tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. In de tabel hieronder staan er enkele opgesomd. Onderwerpen om eens goed te vergelijken zijn: de manier waarop het bezorgd wordt (koelvers, diepvries of warm geleverd), de kosten, de variatie in menu’s, en de mogelijke bestelmethodes. Klik op een leverancier naar keuze voor inhoudelijke details.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke eetwinkels, restaurants, zorgorganisaties en/of welzijnsstichtingen
Behalve de landelijke leveranciers kan er uiteraard ook op plaatselijk niveau gezocht worden. In de tabel hieronder ziet u o.a. lokale speciaalzaken, welzijnsorganisaties, zorggroepen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een service die hier nog mist? Of ziet u verkeerde gegevens? Stuur ons dan a.u.b. een mail. Samen kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog gerichtere info bieden en helpen met tafeltje dekje zoeken in Heeze. Op onze website vindt u ook aanbieders in Luyksgestel, Westerhoven en Riethoven.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
Catering van Grunsven | Kapelstraat 26 | 5591 HE | Heerde |
Trees voor Thuis | Valkenswaardseweg 14 | 5582 VB | Waalre |
ZuidZorg Wijkzorg | Hofpad 2 | 5595 EP | Leende |
GoForit maaltijdservice | Victoriapark 482 | 5611 BM | Eindhoven |
ZuidZorg Wijkzorg | Jan Deckersstraat 6 | 5591 HS | Heeze |
Slagerij Beerens | Kruisstraat 112 | 5612 CL | Eindhoven |
ZuidZorg Wijkzorg | Anna Paulownalaan 2 | 5583 BE | Waalre |
Buurtzorg | Kerkstraat 3 B | 5595 CX | Leende |
Keurslagerij Megens | Woenselse Markt 15 | 5612 CP | Eindhoven |
Lekker Bikken | Eindje 1 | 5611 BL | Eindhoven |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor de 70+ generatie is gezonde voeding bijzonder relevant voor een sterke lichaam en geest. De onderstaande details zijn daarbij met name belangrijk voor bejaarden (Bron: Voedingscentrum):
- Seniorenmaaltijden: Let op voldoende calcium (en vitamine D) om botbreuken en botontkalking te voorkomen.
- Let goed op de inname van eiwitten om uw spiermassa te behouden.
- Eet vezels en drink voldoende om verstoppingen tegen te gaan.
- Beperk de zoutinname zodat het lichaam niet teveel vocht vasthoudt en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Heeze
Op basis van informatie van het Voedingscentrum concluderen we dat het goed is om met name veel variatie in het eten te houden. Kies telkens andere soorten groenten en wissel af tussen vis, vlees en vleesvervangers als eieren, noten, kikkererwten, tofu of tempé. De Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een uitgebalanceerde kant-en-klaarmaaltijd voldoet volgens het Voedingscentrum aan de volgende richtlijnen:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Een minimum van 150 gram groente.
- Nooit meer dan 100 gram vis/vlees.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Beperk zoutinname: max. 2 gram zout per maaltijd.
Tafeltje dekje bestellen?
Proefpakket proberen? Bekijk aanbiedingen
Alles wat je moet weten over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Heeze?
Tafeltje Dekje is een instelling voor ouderen die tijdelijk of langdurig niet kunnen koken. Deze kunt u warm laten bezorgen, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Normaal gesproken wordt het thuisbezorgen uitbesteed aan een vaste (bekende) medewerker (signaleringsfunctie).
Wat betaal ik voor warme maaltijden aan huis?
De tarieven van magnetronmaaltijden kunnen sterk wisselen. Een gewone diepvriesmaaltijd bestel je al vanaf €5,25, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,75. De prijzen voor warme leveringen starten vanaf ongeveer €7,50. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,90. Doorgaans is bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Wie levert er warme maaltijden in Heeze?
In deze gemeente kun je kiezen voor bijvoorbeeld Maaltijdservice.nl, Mealhero, Diepvriesman, Uitgekookt, Apetito, Vers Aan Tafel. Deze kant-en-klaar maaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Heeze wordt vaak gefaciliteerd vanuit zorgorganisaties en organisaties voor maatschappelijk werk in Heeze.
Moet ik het eten zelf opwarmen?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service levert de organisatie alles verwarmd aan huis. Het is dan de bedoeling dat u direct gaat eten. Bij koelverse en vriesverse maaltijden is het noodzakelijk dat u zelf alles opwarmt. De gemiddelde bereidingstijd is 6 tot 10 minuutjes in de magnetron op 600 – 800 watt en om en nabij de 35 minuten in de oven op 110 – 140 graden. Controleer altijd het etiket van de magnetronmaaltijden per maaltijd voor de ideale instructie.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u 7 dagen per week een kant-en-klaar maaltijd neemt kan dat qua kosten best een uitdaging worden. Bij het WMO-loket van uw gemeente kunt u mogelijk een aanvraag indienen voor voor extra ondersteunen vanuit maaltijden via de WMO. Wanneer u een WLZ-indicatie heeft kunt u dit ook regelen via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Middels een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen senioren en hulpbehoevenden korting krijgen op een maaltijdservice in de regio. Ga naar www.heeze-leende.nl voor meer informatie.