Tafeltje dekje Lauwersoog
Ziet u op tegen de boodschappen en het koken, maar wilt u wel elke dag lekker eten? Tafeltje Dekje in Lauwersoog is ideaal om een verantwoorde en lekkere maaltijd bij u thuis te laten bezorgen. U kunt vandaag de dag kiezen uit allerlei maaltijdservicesdie bijzonder van elkaar verschillen op het gebied van service en prijs. Met behulp van onze website treft u aanvullende informatie over diverse soorten maaltijden die er zijn, de bekendere landelijke services, en de contactgegevens van lokale tafeltje-dekje-instellingen, (thuis)zorgorganisaties en/of stichtingen waar u mogelijk terecht kunt voor een (dagelijkse) warme maaltijd aan huis. Verder bekijkt u hier adviezen voor gezonde gerechten en natuurlijk antwoord op de meest gestelde vragen.
Waarom kiezen voor de maaltijdservice in Lauwersoog
Een gevarieerde en gezonde maaltijd is onmisbaar voor een fit en vitaal lijf. Een gezonde maaltijd met voldoende groenten draagt bij aan een fit en vitaal gevoel. Daarbij stimuleert het de hersenen en kan het ook bijdragen aan een goede bloeddruk.
- Zelf geen boodschappen meer te doen en/of te koken.
- Elke dag van de week een gezonde maaltijd met alle essentiële vitamines en mineralen.
- Warm aan huis bezorgd (tafeltje dekje) of eenvoudig snel zelf opwarmen.
- Volop variatie in gerechten: van Vegetarische cordon bleu met vegetarische jus, aardappelpuree, gemengde groenten tot aan Thaise gestoofde vis, soja en chinese bami.
Provincie | Groningen |
Gemeente | Het Hogeland |
Plaats | Lauwersoog |
Postcode | 9976 |
Website gemeente | www.hethogeland.nl |
Tafeltje dekje aan huis bestellen?
Bekijk de huidige aanbiedingen en vraag een proefpakket aan
Info over warme maaltijden voor ouderen in Lauwersoog
Wilt u gebruik maken van een tafeltje dek je service? Iets waar u eerst goed over na moet denken is de wijze waarop maaltijden als Gekookte aardappels en Viergroentenstamppot, gehaktbal bij u aan huis bezorgd worden. In de basis maken ze onderscheid tussen koelverse- vriesverse- en warme geleverde maaltijden. Elke vorm heeft voordelen en nadelen en een eigen prijskaartje. Op deze pagina doorzoekt u praktische info over de genoemde opties.
Meer info over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Vervolgens wordt het gekoeld naar ongeveer 4 graden Celsius zodat geur, kleur en smaak intact blijven. Deze opwarmmaaltijd kunt u een kleine week in de koelkast houden. Dan resteert alleen nog het opwarmen. Dit kan in de heteluchtoven of uw magnetron. U kan het ook invriezen echter heeft dat een nadelig effect op smaak en textuur.
- De lekkerste verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Elke week een wisselend menu.
- Meerdere leveringen per week.
- Koelverse maaltijden kan je al kopen vanaf €6,00.
Informatie over diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door vakkundige koks. In de volgende stap wordt het direct ingevroren middels shockfreeze. Mede daardoor blijven smaak, geur, vitamines en mineralen behouden. De maaltijden zijn zo maandenlang houdbaar in de vriezer. Eventueel is de koelkast ook een optie (voor een dag of 4/5).
- Tot wel een jaar houdbaar in de vriezer.
- 1 tot 2 bezorgmomenten per maand.
- Smaak, geur en structuur blijven intact.
- Voor diepvriesmaaltijden rekenen ze om en nabij de €5,25.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u slecht ter been bent dan is tafeltje dekje een mooie service. De maaltijd wordt warm bezorgd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Vaak wordt dit geïnitieerd door lokale vrijwilligers of door bijvoorbeeld een stichting welzijn Het Hogeland. Het is goed om te weten dat u pas kunt aanschuiven wanneer de bezorger komt.
- De bezorger brengt reeds warme maaltijden mee.
- Meestal georganiseerd door lokale welzijnsstichting.
- U bent afhankelijk van wanneer de bezorger komt.
Dieetmaaltijden laten bezorgen
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen het aanbod steeds beter af op diëten en andere wensen. Men kan dan bijvoorbeeld denken aan eiwitrijk, zoutarm, lactosevrij, vegetarisch, veganistisch, koolhydraatarm. Ook zijn er opties voor gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. In het geval slikken een probleem is zijn er ook nog vloeibare maaltijden.
- Zoutarm: bevat weinig tot geen zout of natrium.
- Eiwitrijk: soms aanbevolen na medische ingreep bij ouderen.
- Glutenvrij: bij obstipatie of winderigheid of bij een glutensensitiviteit.
- Lactosevrij: maaltijden die bereid zijn zonder melkproducten.
- Koolhydraatarm: eenvoudiger op een gezond gewicht blijven.
- Diabetes: voedzame gerechten met de nadruk op suikergehalte en groenten.
- Vegetarische maaltijden Lauwersoog: maaltijden zonder vlees/vis maar met voldoende eiwit, ijzer en vitamine B12.
- Vegan / plantaardig: gekookt met uitsluitend plantaardige producten.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Lauwersoog vergelijken
We zien meer en meer bezorgdiensten die zich specialiseren in tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Wij hebben enkele landelijke aanbieders onder elkaar gezet. Thema’s waar ze op verschillen zijn bijvoorbeeld de leveringsvorm (warm geleverd, koelvers of diepvries), de prijs, het actuele aanbod en de bestel- en betaalmogelijkheden. Klik op een aantrekkelijke organisatie voor extra achtergrondinformatie.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Lokale maaltijdservices, zorginstellingen en/of vrijwilligersorganisatie
Naast de bekendere Nederlandse aanbieders zijn er ook veel lokale organisaties actief. In dit overzicht treft u o.a. lokale eetwinkels, stichtingen, zorggroepen en/of seniorenrestaurants die wellicht faciliteiten hebben voor een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die hier nog mist? Of zijn de gegevens onjuist? Neem dan contact op met ons. Met die hulp kunnen wij anderen nog beter van dienst zijn met tafeltje dekje zoeken in Lauwersoog. Op dit portaal achterhaalt u ook bedrijven in Vierhuizen, Zoutkamp en Houwerzijl.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Bergstra | Dorpsstraat 1 | 9974 PN | Zoutkamp |
TSN Thuiszorg | Meeden 3E | 9951 HZ | Winsum |
Buurtzorg | Havendwarsweg 2 C | 9981 JS | Uithuizen |
Restaurant in De Mieden | Hoofdstraat 61a | 9982 AB | Uithuizermeeden |
Klooster&Buren | Prof. Poststraat 1 | 9977 RN | Kloosterburen |
Stichting Tafeltje-Dek-Je | Hoofdstraat 110 | 9982 AJ | Uithuizermeeden |
TSN Thuiszorg | Breekweg 2e | 9965 TE | Leens |
Restaurant Hunsingoheerd | Borgweg 100 | 9981 CJ | Uithuizen |
TSN Thuiszorg | Oudedijksterweg 3 | 9982 HC | Uithuizermeeden |
Catering- en Maaltijd Service Gangl Uithuizen | Edama 19 | 9981 ND | Uithuizen |
Maaltijdservice voedingstips voor 70-plussers
Vooral voor 70-plussers is gezond eten extra betekenisvol om zo lang mogelijk actief en in beweging te blijven. De hierna genoemde details zijn volgens het Voedingscentrum met name belangrijk voor bejaarden:
- Seniorenmaaltijden: Vitamine D en calcium zijn belangrijk om zwakke botten te voorkomen.
- Neem genoeg eiwitrijke voeding voor spieropbouw en spierbehoud.
- Eet voldoende vezels en drink veel water om de stoelgang te stimuleren.
- Breng de inname van zout terug om hoge bloeddruk te vermijden en de functie van de nieren te bevorderen.
Informatie over warme maaltijden aan huis in Lauwersoog
Het Voedingscentrum adviseert om vooral heel gevarieerd te eten. Eet elke dag een ander soort groente en wissel af tussen vlees, vis en vleesvervangers als linzen, peulvruchten, tahoe of bijvoorbeeld groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. Een geschikte kant-en-klaarmaaltijd kent volgens het Voedingscentrum de volgende samenstelling:
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Ten minste 150 gram groente.
- Er mag niet meer dan 100 gram vis of vlees inzitten.
- Minimaal 25 gram eiwit.
- Het liefst gebruikmakend van volkoren ingrediënten zoals volkoren pasta, volkoren couscous of zilvervliesrijst.
- Minimaal zoutgebruik: maximaal 2 gram zout per maaltijd is een goede richtlijn.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk actuele aanbiedingen en proefpakketten
Algemene vragen aangaande de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Lauwersoog?
Tafeltje Dekje is een hulpdienst waarbij u gezonde maaltijden thuisbezorgd krijgt. U kan kiezen voor een service met warme bezorging, echter kunt u er ook voor kiezen om de bezorgmaaltijden zelf op te warmen. Doorgaans wordt de bestelling afgeleverd door een vaste bezorger uit de buurt.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden kunnen sterk wisselen. Een eenvoudige diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,30, een dagverse maaltijd heb je voor zo’n €5,85 en voor een warm tafeltje dekje gerecht betaal je zo’n €7,90. Met een soep erbij is dat zo’n €9,70. Bij de meeste aanbieders is de bezorging inbegrepen. Dit gaat vaak pas op bij afname van 3 thuismaaltijden of meer.
Bij wie kan ik terecht voor warme maaltijden in Lauwersoog?
In de regio kun je kiezen voor bijvoorbeeld Vers Aan Tafel, Apetito, Mealhero, Maaltijdservice.nl, Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl. Deze maaltijden kunnen worden opgewarmd op het moment dat het u uitkomt. Warme maaltijdbezorging in Lauwersoog wordt vaak geregeld door wijkcentra en organisaties voor maatschappelijk werk in Lauwersoog.
Op welke manier wordt het eten geleverd?
Indien u kiest voor de warme tafeltje dekje service brengt de bezorger een warme box langs. Dit biedt het meest gemak. In het geval van koelverse- of diepvriesmaaltijden bent u zelf verantwoordelijk voor het opwarmen. De bereidingstijd is ongeveer 6 – 12 minuten in de magnetron op 500 – 650 watt en (afhankelijk van het gerecht) circa 30 minuten in de heteluchtoven op 100 – 150 graden. Kijk goed op het etiket van de magnetronmaaltijden en volg altijd de aanbevolen instructies.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Op het moment dat u dagelijks een thuismaaltijd laat komen dan kan dit over een heel jaar gezien een flinke kostenpost zijn. U kunt in sommige gevallen bij de gemeente vragen om (financiële) steun voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Via een kortingspas of via een ledenvereniging kunnen senioren en hulpbehoevenden extra voordelig maaltijden bestellen. Zie ook www.hethogeland.nl voor meer informatie.